January 20, 2009

Tuesday, January 20, 2009 - 1 comment

祥和的心带来和平的社会


观看我们的周围,包括我们自己,是否每天都抱怨?如果生活环境没像今天那么的进步,我们的生活就不会那么累,或许就不会有那么多的抱怨与埋怨。

您可有发现,生活在繁荣的环境的人抱怨的较多,或许繁荣的反面就是压力吧!让爱抱怨的人每天都抱怨不已,抱怨的事件可从生活、压力、命运、钱不够用 .....等等等。

繁荣有繁荣的烦恼,落后有落后的忧虑。在生活环境没那么进步的国家,他们千方百计的想要改善他们的生活环境,追求更进步的生活。

由于生活条件提升,许多人都觉得累,于是抱怨变成了最方便的出气方式。但抱怨除了可以发泄心中的不满以外,很多时候是解决不了问题的,还会使问题恶化。如果抱怨上了瘾,不但人见人厌,自己整天变得不耐烦。这种委屈、愤怒、懊恼.... 让我们的身心遭受很大的压力。

我们的说话表明了我们的想法,而我们的想法又创造了我们的生活,这种负面的吸引力发则,带来了恶性循环;所以你发出的抱怨和牢骚越多,你招惹来的负面能量也会随着增加......

停止抱怨、批判,因为我们想要的是祥和的生活环境;改变自己、善待自己、爱惜自己、以感恩来回报我们的不满,这样,好运就会跟着来。当你不抱怨、不批判时,你会发现,你的身边其实有许多爱你的人,其实你是幸福的。

January 17, 2009

Saturday, January 17, 2009 - No comments

身体的运作是奥妙及完美的

我们的身体是一个奥妙的小宇宙,在一个自然定律中运转。不管您爱不爱惜您的身体,它的运作是不会因您而停顿的。身体是一个无休假的工厂,即使在睡眠当中,它还是在操作着。

我们可曾想过它们运作得辛苦否?

其实,很多时候我们都会认为身体健康是必然的。

只有当我们有小病时,才会想要去了解我们的身体。

对于有重病在身人当中,真正想要去了解自己身体构造与运作的人其实并不多。因为在这个时间点,病人及家属都忙着找秘方来治病,那里还有时间来了解自己的身体构造与运作呢!


其实,在我们的身体状况还是好好时,就要多了解自己身体;了解它的需求,无时无刻的呵护和爱惜它。说穿了也是为了自己好,因为如果身体状况良好的话,我们的人生会过得较好;为了走更长远的路,我们真的需要了解它。

我非常感恩有一个健康、运作良好的身体;更感恩有一个样貌不错的相。

感恩它们的敏感度,无时无刻都让我了解它们的负担能力。

感恩它们对我好,没给我多大的麻烦;虽然偶尔会有些小症状来提升它们的免疫能力。

感恩它们的包容能力,虽然有时我并不是很照顾它们,它们都没对我大发脾气。

更感恩我相识的一些朋友们,没私心的与我分享她们照顾身体的心得。

我觉得好幸福! 愿幸福的我也能把快乐带给您。

January 11, 2009

Sunday, January 11, 2009 - No comments

慢慢闭上眼睛

只要缓缓的闭上眼睛,
就能创造平静的时刻。
如果你同时专心放松脸部肌肉,
也能加强平和的感觉。
- 保罗.威尔森

当我们工作看电脑看到眼睛累时,只要缓缓的闭上眼睛,放松眼部的肌肉;顿时,就会感受到放松、平静。

感恩我们眼睛的构造,眼皮能够顺从我们的意愿,几时想要闭上就能闭上;也能让我们想要放松就放松的控制,我因为有一双完美构造的眼睛而感恩;试想如果我们不能再控制眼皮的开、闭,生命就不再完美了。

因为有您,我看到美丽的世界。感恩您带给我这么美好的人生。

January 10, 2009

Saturday, January 10, 2009 - 1 comment

我感恩我是一个人,才有机会感受到感恩的心.....


您有没有想过为什么您会来到这个世界,来面对您的父母、事业、家庭、儿女?昨天,在慧芳和志德探访我们时我们又谈起了这个话题。志德说他曾经想过这个问题,我好高兴找到了有共同话题的对象。

在整个谈话当中,我们提到了人生、快乐和幸福的感觉。

慧芳就说起当她在 KLCC (马来西亚-吉隆玻双峰塔)用午餐时,看到了忙碌的人们;穿着 office wear,在那里买午餐时,她想起了好几年前的她也象她们一样,忙碌的过生活。顿时,她觉得自己好幸福.... 因为现在的她与夫君、家翁、家婆一起住在昔加莫(一个小镇)。远离都市的繁华、忙碌,过的是悠闲、宁静的生活方式。不必为午餐而烦恼,因为家婆会煮好午、晚餐。又有夫君、女儿、儿子相伴在旁,您说幸福不幸福?

谈话的当下,我那幸福、感恩之心油然升起。想到自己是生活在繁华的都市,却过得悠闲、宁静;顿时,我感恩我是一个人,因为是人,才有七情六欲,才会有感受,也才有感恩的心。

感恩我是一个身、心健康的人,有着爱我的夫君、父亲、母亲、弟弟、朋友、同道。也有着我爱的夫君、父亲、母亲、弟弟、朋友、同道。

哈利路亚!

January 3, 2009

Saturday, January 03, 2009 - No comments

乐观心态带来的美妙结果


同一件事情,观看角度、所持心态如果不同,看待事情的态度也大不相同。

最近经济衰退,悲观的人就会往坏处想,结果就让自己愈想愈沮丧或绝望。

而乐观的人,则会把经济衰退当成契机,认真的来检视自己,重新设定目标,尽快迈出新的步伐。

拥有乐观心态的人会享受更加美好幸福的人生。