December 21, 2009

Monday, December 21, 2009 - No comments

不論寂寞不寂寞,日子都要好好過

有的人寂寞,是因為沒伴。

一個人吃飯、一個人睡覺、一個人看電影、一個人去餐廳吃飯、一個人看電視……做什麽事情都是一個人,有時候想找個人說說話,還要看朋友是不是正在約會,免得當別人的電燈泡。

自己出去走走?到了街上看著別人出雙入對,愈看愈不是滋味。

難怪有很多單身女人喜歡養狗養貓,至少,回到家裏還有對象陪你說話還不用擔心吵架,想找個伴出去逛街,繩子一牽就有個現成的伴。

即使有伴,也一樣寂寞。

有的戀人因為相隔兩地,有相思的寂寞。

有的夫妻是因為兩人早已沒有交集,但是為了種種原因不願意分開,有空虛的寂寞。

即使感情很好,兩個獨立的個體在一起,總有些各自不同的地方,總有些無法分享的部份,有自我空間的寂寞。

有的人很懂得替自己制造寂寞。

對他們來說,有人陪當然很好,但是沒人作伴更好。不需要偽裝,不需要討好,不需要為了維持關系而說謊,不需要應酬任何人,寂寞的時候只需要面對自己,是最輕鬆、最沒有負擔的時候。把一本很久以前買來的書讀完,或者只是彌補長期以來缺乏的睡眠。

懂得處理寂寞的人,懂得寂寞的好處,懂得享受寂寞時刻的自由。

對他們來說,孤僻是不懂得寂寞之樂的人才會用來形容他們的名詞。

但也有人不喜歡寂寞,一個人的時候,他們會焦慮、心情不好、不知道該怎幺辦。

有些有伴的人,在寂寞的時候,心裏會想著:"我寂寞,是你的責任",既然我和你在一起,你就不應該讓我覺得寂寞,如果我覺得寂寞,那就是你的錯。

於是,有些人會對他所愛的人說:如果有一天,我因為受不了相思的寂寞而移情別戀;

如果有一天我因為空虛的寂寞而決定分手;

如果有一天我發現有人能和我分享那些我無法與你分享的事情而決定離開,那不能怪我,因為,是你讓我寂寞。

不喜歡寂寞的人,需要時時刻刻有人作伴、有人關心、需要有人證明他們並非"一個人"。

一天二十四小時,一年三百六十五日都要有人在身邊證明自己不寂寞的人,很容易讓身邊的人有壓力,這樣的人,常常讓周圍的朋友、情人因為受不了沈重的責任而疏遠他們。

而那些不喜歡與人作伴的人,往往讓人覺得他們很冷漠而不敢靠近。

一個人與寂寞的關系,過與不及都容易讓自己在人群中孤立,使得自己在真正需要幫助的時候,找不到幫手。

有不想寂寞的時候,也有需要寂寞的時候。

遇到挫折的時候,不想寂寞,希望有人陪,告訴自已一切都會變得更好。

有快樂的事情發生的時候,也不想寂寞,只是希望有人與自已分享,讓別人與自已一起快樂。

December 18, 2009

Friday, December 18, 2009 - 1 comment

帶快樂回家


到一個朋友家去做客,出了電梯,見門口赫然掛了一塊小木牌,
上書:「進門前,請脫去煩惱;回家時,帶快樂回來。」

進屋後,果見男女主人一團和氣,
兩個孩子大方有禮,溫馨、和諧充盈著整個屋子。

我自然詢問起那塊木牌,女主人笑著望向男主人:「你說。」

男主人則溫柔地瞅向女主人:「還是你說,因為這是你的創意。」
最終,女主人輕緩地說開了:
「有一回我回家,在電梯的鏡子裏看到了一張困倦、灰暗的臉,
一雙緊擰的眉毛,煩惱的眼睛⋯⋯把我自己嚇了一大跳。
於是,我想,當孩子、丈夫面對這樣愁苦陰沈的面孔時,會有什麼感覺?
假如我面對的也是這樣的面孔又會有什麼反應?

接著我想到孩子在餐桌上的沈默、丈夫的冷淡⋯⋯

第二天我就寫了一塊方木牌釘在門上以提醒自己。
結果,提醒的不只是我而是一家人,奇蹟就這樣出現了。
而且,不僅是我們一家人,到我家的客人也都變得歡歡喜喜⋯⋯」好有智慧、好可愛的女人。

天下的好與壞,幸與不幸,快樂與痛苦,常常是一體的兩面。
一念之間的轉換,就呈現出截然不同的世界。

December 17, 2009

Thursday, December 17, 2009 - No comments

6個秘訣讓妳自信心加倍

凡事不可能皆順利,而且誰在人生的路上沒失意過呢?人生每個階段都會有不同的挑戰。若妳常常抱持 悲觀的態度,替自己預先假設失敗的情況,不管是為了自尊還是自我安慰,這種態度會剝奪妳很多難得的機會。

妳必須先認清妳習慣的悲觀想法,然後試著用積極的態度和強烈的企圖心取代它,有點類似偽裝出來的 樂觀態度。這裡我們舉出六個對妳不利的悲觀態度,順便提出破解的方法。

負面思考1 「我不善於與人社交。」

很多女性會把為什麼她們無法在派對上吸引別人的目光,或是跟別人談笑風生的原因歸咎於本身不善於社交。但這種心態是在逃避罷了,因為不管是誰,只要到了不熟悉的場合,都會有些不自在,不知道要怎麼樣跟別人開始對話。 當妳越是這樣說服自己是因為自己天生的個性無法跟別人社交安慰自己不是本身的錯,妳的人際關係就會越來越惡化,到最後妳甚至無法認識異性,也沒辦法拓展妳的朋友圈。而也就是因為這樣,妳越是合理化自己的孤僻行為,讓這一切的情況變得更糟糕,形成惡性循環。

矯正心態

首先妳必須瞭解,不管是誰,只要到了陌生的場合,對陌生人開口說話都會緊張反胃。一旦妳知道這是非常普通的現象,妳就不會覺得自己每次活動結束後都沒認識什麼人,也沒要到幾個電話號碼是多麼大不了的事情。 重新定義「善於社交」這個名詞。妳也許不是個社交女王,每次參加派對之後瞬間就多了好幾個異性朋友,或是多了拉了好幾個新客戶,但妳的潛力也許是發揮在跟人建立深度溝通上,這些對象也許是妳未 來的男友,或是妳未來的雇主。這種思考方式遠比當初的想法正面許多,而且妳也會因為樂觀的思考方式有更多成功的機會。

負面思考2 「每次只要我對某事太興奮,那件事情就會被我搞砸。」

不知道是迷信,還是心理作祟,妳深信如果自己對某事特別興奮,或是過於看好某件事情,都會莫名奇 妙被搞砸。其實這只是一個自我保護的機制︰因為妳不想到時後失望,所以妳只好壓抑自己興奮的心情。

問題的癥結是,當妳不斷壓抑自己興奮的情緒時,潛意識裡妳等於在告訴自己別對後來的結果抱有任何期待,相對地妳的動力也會受影響,表現也不如預期,當然結果也不會好到哪去。除此之外,悲觀和低落的心情也會連帶影響週遭人的士氣。假設妳在公司原本有一個很好的升遷機會,但當老闆發現連妳都對自己沒信心,也沒有那股熱誠時,那麼他寧願把機會讓給更積極有潛力的員工。

矯正心態

雖然聰明人都知道,雞蛋不能放在同一個籃子裡,但如果妳願意將自己百分之百投入在某件事情上,為那件事情努力拼命,那麼最後成功的機會也會相對增加。其實妳的問題癥結就在於,妳整天都幻想著可以跟對方成為男女朋友,但最後又說服自己那是不可能發生的事。當妳讓自己往好處想時,那種極度歡喜的力量會促使妳往前邁進。就算事情沒有成功,妳的興奮感也可 以持續帶領妳朝原本的目標努力。

負面思考3 「我希望我沒讓誰不高興。」

很多女性因為害怕自己一個不小心說錯話會得罪身旁的人,變得太小心翼翼,不敢做任何嘗試。當妳擔心自己會麻煩到或者是冒犯到別人的時候,妳就會變得拘束。有些很好的例子可以說明︰當妳發現自己的好朋友也同樣愛上某個男生,妳就不敢放膽追求他;或者是妳不敢當面跟爸媽說,想趁今年家人團聚過節的時候,自己去夏威夷好好度假放鬆。

矯正心態

下次當妳發現自己又開始擔心別人會因為妳的所作所謂受影響的時候,不妨問問妳自己︰妳接下來的舉動可能會帶給別人不愉快,但就因為別人會不高興,我就要放棄自己想要做的事情嘛?只要妳不是在說謊,欺騙別人,或者是故意把自己的快樂建在別人的痛苦上面,妳就應該努力去實現自己的目標。首先妳必須說服自己,並不是每次別人的不悅都是妳造成的。我們不是在鼓勵妳成為一個自私鬼,但是妳總不能一直把別人的快樂擺在自己前面。

負面思考4 「這完全超出我的能力範圍。」

當妳的人生開始接受挑戰,例如妳換了一份新工作,或是妳因為某事壓力變大,妳會覺得眼前的事情超出能力範圍,會擔心自己的能力不足而無法負荷。許多女性認為挑戰新事物只會暴露自己的缺點,加上不想讓自己看起來像傻瓜,所以連試試看的意願都沒有。結果會是什麼?因為妳一昧地將自己洗腦,所以妳永遠無法知道妳的潛力在哪裡。

矯正心態

每次當妳遇到類似的困難時,別把事情看成是一種阻礙,而把它視為是一個展現自己的能力的機會。試想如果最後挑戰成功妳會有多麼開心,妳周遭的朋友和家人也會替妳感到驕傲。先拋開種種的壓力,想像妳已經完成了這件事情,以妳自己為榮。另一個思考方式就是假裝妳心裡頭有個聲音,告訴妳這個挑戰不是來自於一些想看妳出糗失敗的人,例如公司心機重的同事,或是見不得妳好的人。一旦放心,沒有後顧之憂後,妳就能表現得更好,也趁機證明自己的能力,讓大家刮目相看。

負面思考5 「他們知道我想要,所以會自動給我。」

當妳想要公司老闆幫妳加薪,或是希望男朋友捧著一束鮮花到妳面前時,妳是不是這樣告訴自己的:「反正對方都知道我想要什麼了,我還需要開口嗎?」妳從來沒想過妳是在逃避讓自己開口,妳也不敢替自己爭取權益。

為什麼這麼多女性有這種想法?也許妳覺得自己的表現很好,老闆幫妳加薪是應該的,根本不需要自己開口。或者是妳覺得自己跟老闆提加薪很沒尊嚴,好像自己很愛錢一樣。所以當妳發現加薪的不是妳而是隔壁同事,男友回家手上拿的不是鮮花而是一打啤酒,妳也只會在一旁生悶氣,敢怒不敢言。

矯正心態

不妨考慮用這個方法:得不到東西會不會比開口爭取的那種不自在更難受呢?如果妳真的很想要得到什麼東西,應該是得到東西比較重要,至於妳用什麼方法去得到它只是過程。這麼做還有另一個好處:妳懂得為自己的幸福去努力,而不是永遠等著別人來幫妳達成某事,或是妳坐在一旁等著別人來讀妳的心思。妳要知道,妳沒有開口說別人怎麼會知道,所以不妨主動提醒對方。

負面思考6 「該來的就會來,不必強求。」

這個要不得的想法使妳認為機會是不勞而獲的,從天而降的。中國人喜歡算命拜拜,也習慣聽從老師的話:妳的命盤裡就是缺少了什麼,所以某些事情是妳不能強求的。在妳說服自己某事不是妳所能掌控的範圍時,妳等於是說,妳自己因為害怕而不改採取行動。所以只要每次面試最後沒被率取,或是心儀的公寓被別人租走,妳就告訴自己這一切都是命中注定。

矯正心態

其實妳可以改變命運,妳可以採取積極主動的態度去面對任何事情。有時後只需要一開始的一些動作就能讓整件事情順利進行。這些事先準備的動作可以讓接下來的妳有動力去完成目標。如果妳真的很想要那份工作,不妨積極觀察之後還有沒有職缺;或者是妳原本很喜歡那棟公寓,妳也可以主動聯絡房東,看對方還有沒有類似的房間出租。不要輕易放棄,也不要把一切失敗的原因歸咎於命運,其實妳可以靠自己的力量去改變很多事情的結果。

December 16, 2009

Wednesday, December 16, 2009 - No comments

自信心

不是因為有些事情難以做到,我們才失去自信;而是因為我們失去了自信,有些事情才顯得難以做到。

 

December 15, 2009

Tuesday, December 15, 2009 - No comments

今日你看見值得感恩的事嗎?

一個老農夫將產業交 給了他的兒子,他的兒子去田裡工作回來,老農夫就問兒子:「今天你在田裡看見了什麼?」兒子說:「什麼都沒看見。」,老農夫生氣地將兒子趕出去說:「你再去看一次。」

兒子在田間看了許久,很認真地將他所看見的記了下來,一隻鳥飛過、兩隻蝴蝶、一片樹葉掉下來....每天回去報告父親。漸漸地他的發現越來越多,生活也越來越豐富了。原來,他父親要給他的就是這個。

信息 : 今日你看見值得感恩的事嗎?。

December 14, 2009

December 13, 2009

December 9, 2009

Wednesday, December 09, 2009 - No comments

說話前的三個篩子

有一次,蘇格拉底的一位門生匆匆忙忙地跑來找蘇格拉底,邊喘氣邊興奮地說:「告訴你一件事你絕對想像不到的......」

「等一下!」蘇格拉底毫不留情地制止他,「你告訴我的話,用三個篩子過濾過了嗎 ?」他的學生察覺情況不妙,不解地搖了搖頭。

蘇格拉底繼續說:「當你要告訴別人一件事時,至少應該用三個篩子過濾一遍!第一個篩子叫做真實,你要告訴我的事是真實的嗎?」

「我是從街上聽來的,大家都這麼說,我也不知道是不是真的。」

「那就應該用你的第二個篩子去檢查,如果不是真的,至少也應該是善意的,你要告訴我的事是善意的嗎?」

「不,正好相反。」他的學生羞愧地低下頭來。

蘇格拉底不厭煩地繼續說:「那麼我們再用第三個篩子檢查看看,你這麼急著要告訴我的事,是重要的嗎?」

「並不是很重要......」

蘇格拉底打斷了他的話:「既然這個消息並不重要,又不是出自善意,更不知道它是真是假的,你又何必說呢?說了也只會造成我們兩個人的困擾罷了。」

蘇格拉底曾說:「不要聽信搬弄是非的人或誹謗者的話,因為他不會是出自善意告訴你的,他既會揭發別人的隱私,當然也會同樣地對待你。」

因此,他訂出了說話前的三個篩子,不做始作俑者,當然也不要受人利用成了是非的傳播者。

流言比劍可怕,可以傷害一個人於無形,道聽塗說的人,等於是把自己的快樂加諸在別人的痛苦之上。

※本文為網路故事,作者不詳。

December 2, 2009

Wednesday, December 02, 2009 - No comments

何必平地起風

有一群人等著要過河,船夫把渡船從沙灘上推到河裡,河邊上的小魚、小蝦、小螃蟹,因為兩岸船隻的往來,都給壓死了。

等候乘船的人很多,其中有一位秀才和一位禪師。

秀才看到渡船壓死魚蝦的情況,就問禪師:「和尚,你看船夫把船推下水的時候,壓死那麼多魚、蝦、螃蟹,你說這是誰的罪過呢?是乘船的人,還是船夫的罪過?

將來這個殺生的罪業,是要歸於乘船的人,還是船夫?」

禪師指著秀才說:「是你的罪過。」

秀才很生氣的說:「怎麼會是我的罪過?我也不是船夫,我沒有乘船,怎麼會是我的罪過呢?」

禪師喝斥說:「因為你多管閒事!」

船夫為渡人到河岸,心裡沒有殺意;乘船的旅客,只是過河辦事,也沒有瞋恨殺生的惡念,他們的無心,像虛空一樣,任白雲烏雲遮蔽,並不妨礙原本淨朗的天色。

持戒的人要從慈悲的本懷去思量,例如很多人持午(過午不食),原本佛陀制戒是要我們減少食物的貪求,用心在修行辦道上,但是為了持午,別人卻為你忙著打果汁、熬米湯,你高高在上去修行,別人為你庸庸碌碌的打點雜務,此種行為並不可取。

古代的祖師大德,搬柴運水,為眾生做一隻老牯牛,我們何德何能,又有多少福慧,可以如此浪擲?

秀才妄生是非分別,平添煩惱閒事,人世間也有不少像「秀才」的人,歡喜評論他人長短善惡,卻不自知這好壞是非,讓自己的身心不得自在。

罪業由心造,這顆心像精於工畫的畫師,塗滿青紅紫綠的色彩,想要回復心的純白無染,只要停住內心畫師的雙手,那些五顏六色自然消褪。

誰的罪過,甲也好,乙也罷,都不干我們底事,何必平地起風波?讓自己的心,朝也寒雨,晚也冷風,不得寧靜清明!

人生所追逐的最終目的只有二個字「快樂」。

記得有一次我吃飯時,突然間在潔白的米飯中發現一個黑點,仔細一看,是一隻蟑螂,當時我的第一個反應是還好屍體還很完整。

於是我請老闆過來,用很愉快的語氣告訴他:「老闆,飯很好吃。」

老闆:「哪裡,哪裡,你過獎了。」

「這裡,這裡,你看連蟑螂都要來分一杯羹。」

老闆一看,果真有一隻喪生稻米之鄉的蟑螂,二話不說,立即換上一碗新的白飯,並附贈一杯飲料。

當時,我的朋友就覺得我很奇怪,碰到這麼倒楣的事,他們都已經快食不下嚥了,我還能心平氣和的跟老闆開玩笑,一副樂在其中的樣子。

事實上,我的快樂是其來有自!因為蟑螂本來就在飯裡面,我只要去吃這碗飯,就只有三種可能:

一、沒發現,直接將蟑螂吃到肚子裡;

二、吃掉半隻蟑螂以後才發現;

三、還未鑄成大錯前就發現。

我是何其幸運碰到第三種最佳狀態,又可以讓我只花一份錢,卻吃了二碗飯,還賺了一杯飲料,當然快樂得不得了。

或許很多倒楣的事件發生之際,不愉快的感覺就油然而生,這是人之常情,我們也不奢求自己是聖人,不能生氣或悲傷,但我們總可以要求自己,事後再想想有沒有什麼值得慶幸的事,如果有,想辦法找出來,如此一來,生活中就會充滿著喜悅。

總之,快樂不是用追求得來的,而是發現得來的,凡事總有好的一面,只在於我們願不願意去發現而已。

快樂的人懂得惜福,他們從不埋怨自己缺少什麼,而會去珍惜自己擁有什麼。

朋友!你發現快樂了嗎?

別忘了與人分享喔!

風來了,竹子的枝幹被風吹彎;風走了,竹子又站得直直的,好像風沒來過一樣;雲來了,在潭底留下一道影子;雲走了,潭底乾乾淨淨的,好像雲沒來過一樣;竹子不會因為被風吹過,就永遠直不起腰來;清澈的潭水,也不會因為雲飄過,就永遠留住雲的影子。

同樣的,心胸寬大的人,不會因為別人兩句不禮貌的話,就颳起永遠的狂風巨浪;也不會因為別人不禮貌的行為,就在心底刻下無法磨滅的傷痕。

November 17, 2009

Tuesday, November 17, 2009 - No comments

看不慣,也要讚美

告狀,是小朋友的特色,可是,在三年級這班,阿杰一直是被告狀的「問題學生題學生」,因他常爬牆、故意伸出腳絆倒同學、碰觸女生、掀女生裙子、或摸女生屁股。真的,阿杰的不雅動作,常惹怒其他小朋友,家長也跑來學校指責!

後來,阿杰的行為變本加厲,他在學校水溝裡抓到小青蛙,就猛力「把青蛙的頭拔斷」,真的好殘忍!其實,在我面前,阿杰是個「很乖巧」的小孩,說什麼事他都點頭、恭恭敬敬;可是,他一離開我的視線,就開始「作怪」!

例如:當我在上課時,他是「乖學生」的模樣,可是我一轉頭去擦黑板時,他就立刻「脫下褲子、露出私處」給別人看,不然就是故意「摸女生」。

一天,阿杰太過份了,竟然去「摸女生的胸部」,家長氣憤地告到學校來;我也找來阿杰的媽媽,問她,阿杰是不是心理上有陰影?

媽媽哭著說,她是很「溺愛」阿杰沒錯,可是也不至於讓阿杰有什麼心理痛苦或陰影啊!
後來,我請阿杰的媽媽帶他去大醫院看「兒童心理門診」;診療結果發現,阿杰的「腦下垂體發育不平衡」,造成他有「無法控制自己行為、做出不雅動作」的現象。這種病症,醫生說,只要按時吃藥,就會慢慢控制他異常的行為。

可是阿杰吃了藥,一直嚷著「頭好痛」,媽媽看得心疼,就沒按醫生指示給阿杰吃藥;也因此,阿杰欺負女生、搗蛋作怪、殘忍傷害小動物的行為,就不斷發生。

◆ ◆ ◆ ◆

一天,阿杰拿著一本簿子,主動跑過來告訴我說:「老師,妳最近好像都沒有嚴格管我了,老師,妳要好好管教我!如果妳不管教我,將來我變很壞怎麼辦?我會跟人家說我是妳學生耶!」

我一聽,噗哧地笑了出來!我說:「好,我會好好管教你!可是,你拿這本簿子給我做什麼?」「老師,從今天開始,如果同學有來告狀,說我不好,妳就幫我在簿子上打個叉!妳每打一個叉,就可以打我一大板,這樣好不好?」

天啦!阿杰居然主動要求我「管教他、約束他、處罰他!」
可是,說歸說,阿杰的行為依然調皮乖張,每天都有小朋友向我告狀,說阿杰又亂摸人、亂脫褲子、故意絆倒別人。而才不到一星期,我在阿杰的簿子上,就已記下「一百個叉」了!
後來,我生氣地找來阿杰,對他說:「阿杰,你已經被老師記了一百個叉,老師真的要處罰你了!」

「對,老師,妳應該好好管教我,妳應該打我一百個大板!」阿杰自動地伸出雙手,讓我打!可是,我看著他的手、他的臉,我怎麼忍心打他?

我的心好痛──阿杰啊!你不笨,你很聰明,可是你為什麼要明知故犯、要自暴自棄?你要改變你惡劣的行為,要把自己身上「小壞蛋、小惡霸」的標籤拿掉啊!

此時,阿杰的雙手仍然舉在半空中,等待被打;而我,轉頭看著全班小朋友說:「老師真的很難過,從一年級到現在,老師每天都聽到你們來告狀,都說阿杰哪裡不好、做錯什麼,要『打叉』,可是難道阿杰沒做過什麼好的,可以『打圈』的嗎?」

我話一說完,全班氣氛凝住了!

約五秒,昌明舉手說:「老師,阿杰也有圈耶!我昨天沒有帶水彩,是阿杰借給我用的!」
而常被阿杰欺負的慧怡也說:「剛才下課時,我走過阿杰旁邊,他本來已經把腳伸出來要害我跌倒,可是他又把腳縮回去,我沒有跌倒,我很感謝他!」

這時,我對小朋友說:「對!阿杰一定有很多好的,他可以得到很多的圈圈對不對?老師已經記了他一百個叉,本來他要老師打他一百下,可是老師不想打他,好不好我們大家一起努力想──『阿杰做過哪些好的?』說他一個好,就送給他一個圈,也銷掉一個叉,我們一起來『搶救阿杰』好不好?」

話說完不久,又有小朋友舉手「老師,阿杰有一次幫忙我打菜!」「老師,阿杰昨天有幫忙抬牛奶!」「老師,阿杰上星期幫我把垃圾丟掉!」「老師,阿杰昨天也有掃廁所!」

那一節課,全班小朋友──不斷地回想、不斷地舉手、不斷地搶著述說阿杰的好,一直送「圈」給他!一節課下來,阿杰也得到「一百個圈」,就把先前的「一百個叉」全都塗銷掉了!而站在前面的阿杰,原本哭喪的臉,變笑了,最後他竟哭了──他,被同學們的愛,深深所感動,也答應按時吃藥、努力做個好孩子!

有人問我:「哪裡距離眼睛最近?」我猜不出來,答案是「睫毛」。
睫毛距離眼睛最近,可是我們卻看不見它!相同的,我們身邊也有一些很親近的人,可是我們往往看不見他們的優點。就如同本文中的故事一樣,同學們常看到「阿杰的壞」,要被處罰,可是,在老師的循循引導之下,才看到「阿杰的好」,原來他也有「一百個圈」。

所以,教育的功能,不在於刻意壓制人性的「黑暗面」,而是努力啟發人性的「光明面」!
我們如果只一直看到別人的壞,有一百個叉,要打一百個大板,則我們自己的心不也是處在痛苦的黑暗中?

事實上,我們可以學習──「看不慣,也要讚美」;「不喜歡他,也要試著看到他的好!」
有時老師很不喜歡一些「壞學生」,常常幾乎快被氣瘋了;不過,若能靜下心來,讓思維試著「轉彎」,想想──或許他也有好的一面!只要思維不斷地轉彎,就可以看到「一個圓、一個圈」啊!

因此,我們不能一直用「否定」的眼光來看孩子,也不能一直用「批評」的言詞來論斷孩子!因為─孩子如果生活於否定中,他學會自暴自棄;孩子如果生活在批評中,他學會沮喪沉淪;孩子如果生活在鼓勵中,他學會充滿自信;孩子如果生活在讚美中,他學會愛和感激。

November 16, 2009

Monday, November 16, 2009 - No comments

你給別人的,其實是給自己

不論你傷害誰,就長遠來看,你都是傷害到你自己,或許你現在並沒有覺知,但它一定會繞回來。

凡你對別人所做的,就是對自己做,這是歷來最偉大的教誨。
不管你對別人做了什麼,那個真正接收的人,並不是別人,而是你自己;同理,當你給予他人,當你為別人付出,那個真正獲利的也不是別人,而是你自己。

**
有一個老光棍,他並沒有什麼嗜好,只是喜歡在睡覺前喝一點葡萄酒自娛。
然而,他發現這幾天有人偷了他的酒。
他便懷疑偷酒的是他的佣人,於是就把酒倒出來,再裝入他的小便。
但裝小便的酒,仍然每天減少。他很不高興的把佣人叫來,責備一番。
「不,我並沒有偷喝」佣人說:「我是想做味道更香更可口的菜給您吃,
所以我每天燒菜時,都加了一點在裡面。」

**
從這些短文中各位有沒有發現什麼共通之處呢?
沒錯,你怎麼對別人,別人就怎麼對你;你給別人什麼,別人就回報你什麼。
說得更白一點就是,你給別人的,其實是給自己的。
不管你丟出去什麼,或是想了、說了、做了什麼,最後都會回到你身上,不是嗎?

你給別人的,其實是給自己


自食惡果的事說都說不完,讓我們再聽下面的故事:
在一家簡陋的酒館裡,正在喝大杯啤酒的李先生,突然覺得內急,他匆匆忙忙站了起來,
又想到上廁所時,酒可能被別人偷喝,猶豫一會後,他找到一張紙,
寫上「我吐口水在這裡」,把它放在杯子下面,然後才放心的去上廁所。
過了幾分鐘後,李先生回來時,他看到另一張紙寫道:「我也吐了一口在這裡」。哈!

你所給予的,都會回到你身上


如果你對人冷淡,別人也會回以冷漠;如果你經常批評別人,你也會接收到許多的批評;
如果你總是擺一張臭臉,沒錯,別人也不會給你好臉色。所有你所給予的,都會回到你身上。

詩人奧登(W.H.Auden)說:「人受惡意之作弄,必作惡以回報。」
如果你陷害別人,哪天你也會遭人陷害。
同樣的道理,當你帶給別人歡樂,你就會得到歡樂;
帶給別人祝福,你就會得到別人的祝福;
如果你經常讚美別人,不久你也會聽到有人在讚美你。
「你給別人的,其實是給自己的」,你讓他人經歷什麼,
有一天你也將自己經歷;你怎麼對待你的父母,將來你的孩子也會怎麼對待你。

我想許多人一定聽過,格林童話中有一則關於一位老人和兒子住在一起的故事。
老人的耳力已經不行了,眼睛也看不見,顫抖的雙手經常把飯菜洒得滿地,碗也常打破,
兒子夫婦倆感到非常厭煩,給老爸爸一付木製碗筷,把他趕到廚房幽暗的角落,不准和大家一起用餐。

有一天,兒子看到自己的兒子用刀片削木頭,他好奇的問孩子要做什麼。
結果孩子回答:「我在替你準備將來要用的木碗、木筷。」
從此以後,年老的父親又回到餐桌上吃飯,家人也都非常孝順他。

November 11, 2009

Wednesday, November 11, 2009 - No comments

放慢腳步,感恩生命

上帝給我一個任務,
叫我牽一隻蝸牛去散步。
我不能走得太快,蝸牛已經盡力爬,
每次總是挪那麼一點點。
我催牠,我唬牠,我責備牠,
蝸牛用抱歉的眼光看著我,彷彿說:
「人家已經盡了全力!」

我拉牠,我扯牠,我甚至想踢牠,
蝸牛受了傷,牠流著汗,喘著氣,往前爬。

真奇怪,為什麼上帝叫我牽一隻蝸牛去散步?

「上帝啊!為什麼?」天上一片安靜。

「唉!也許上帝去抓蝸牛!」

好吧!鬆手吧!反正上帝不管了,我還管什麼?

任蝸牛往前爬,我在後面生悶氣。

咦?我聞到花香,原來這邊有個花園。

我感到微風吹來,原來夜裡的風這麼溫柔。

慢著!我聽到鳥叫,我聽到蟲鳴,我看到滿天的星斗多亮麗。

咦?以前怎麼沒有這些體會?

我忽然想起來,莫非是我弄錯了!

原來上帝叫蝸牛牽我去散步。

「蝸牛」這個故事,教導我們凡事不要心浮氣躁。放慢腳步,感恩生命中的每一刻~您會發現,在您的生命中,上帝也派來了牽您去散步的蝸牛。

October 31, 2009

Saturday, October 31, 2009 - No comments

愛從26個字母開始

A-Accept(接受)
「世界沒有十全十美的人」這句話是千真萬確的
尤其是兩個人一起並不等如兩塊合得來的積木,必需互相遷就
記著,你愛他/她,就必需接受他/她的一切包括他/她的缺點

B-Believe(相信)
不信任對方,經常以懷疑的語氣盤問對方
這種互相猜度的愛情,就只有分手下場
既然跟他/她一起就應該完全信任對方才對

C-Care(關心)
關心的程度正好表現你對對方的重視程度
間中打個電話給對方,關心式問候一句
這些關心未必有實際用途但肯定令對方暖在心頭

D-Devoted(全心全意)
愛一個人當然要全心全意
一腳踏數船不會是個好辦法,結果多數亦是分手
不要令他/她難過嘛!也不要浪費你們兩個的時間嘛!

E-Enjoy(享受)
你應欣賞對方的一切
享受這段愛情帶給你的開心、快樂、幸福
這樣,你便會愛得更愉快

F-Freedom(自由)
雖然大家在一起,也應給予對方應有的自由及保持秘密的權利
你的另一半不是你的奴隸不要讓他/她認為跟你在一起就如被困在籠裡的寵物

G-Give(付出)
愛情這東西不一定是你付出這麼「多」,
便會收回這麼「多」
但不付出,便一定沒有收獲對你的情人,應該對自己一樣毫無保留的付出
這才算得上是真愛

H-Heart,Honesty(心,誠實)
愛情最重要的道具是心
你必需真心對待、用心去愛你的另一半
大家又可必要收收埋埋呢?
沒有心,又怎能稱得上真心相愛?

I-Independence(獨立)
甜言蜜語的人會說:「我是為你而生的。」
其實,每個人都有自己的生存空間
不應過份依賴對方成為對方的沉重負擔,甚至負贅

J-Jealousy(妒忌)
適當的妒忌、呷醋能表示你對對方的重視
但切記是合情合理的呷醋
假如是毫不講理的大發雷霆地呷醋
導致的必然是惹人反感

K-Kiss(吻)
「和情人深深一吻來代替講話..好嗎?」
一吻勝過千言萬語輕輕的一吻已能代表你惜他/她愛護他/她,所以請不要吝
嗇你的紅唇

L-Love(愛)
都說是愛情,沒有愛又怎會有情呢?
愛跟喜歡不同,愛一個人,你必定願意為他/她做任何事,這是最高的境界
間中不妨跟他/她說一句:「我愛你」
擔保比任何禮物來得甜蜜開心

M-Mature(成熟)
為什麼大多數的人的初戀總會無聲無色地慘敗?
因為年輕人都戀愛得較幼稚
況且,沒有人會喜歡對方長年沒頭沒腦地蹦蹦跳
人成熟一點你的愛情亦會早熟一點,直至開花結果

N-Natural(自然)
很多人初拍拖的時候都會把一切缺點收起來,變成另一個人
日子久了缺點就一籮籮地出現,令對方吃不消
其實,不做作,流於自然的愛情才會細水長流啊

O-Observe(觀察)
經常細心觀察對方的喜好,不但能更了解對方,
更能間中給他/她一些驚喜
好像愛侶看雜誌時無意讚某明星的錶漂亮
你便可留待他/她生日的時候買給他/她
那份心意一定比禮物來得珍貴

P-Protect(保護)
做男朋友的當然要保護女朋友
但做女朋友的亦要保護對方的尊嚴
不要讓他人中傷

Q-Quarter(寬恕)
愛情裡面怎可以沒有寬恕
對他/她的錯誤你應該以寬大的態度原諒他/她
為什麼?因為你是最愛他/她的人嘛

R-Receive(接收)
對於愛侶為你做的一切
請不要表現得無動於衷,令他/她氣餒
他/她付出,你便應該以欣賞的態度去接收
這才能令感情更進一步

S-Share(分享)
若你愛他/她就必需於他/她分享他/她的喜、怒、哀、樂
不要只顧著自己才可以嘛
這是作為一個伴侶的最簡單的責任

T-Try(嘗試)
兩個人一起久了,可能會覺得跟對方一起很沉悶
這是很平常的,但這多數是邁向成功愛情的其中一個階段
而且是重要的一個,過了這個階段,
你前面就是一條又平又直的大路了
嘗試用不同的方式去溝通溝通吧!(什麼方式?你自己想想啦..)

U-Understand(明白)
對於你的另一半,首先請你明白他/她的為人
否則你根本不可以跟他/她好好的在一起
另外,雖然你不是他/她,不知道他/她在想什麼
但是,有時候,也可以猜猜嘛..
常常要對方說出來,好像沒什麼情趣似的

V-Vow(誓言)
人人都可以發誓,「我發誓,我會愛你一生 一世,否則.....
否則有啥用?發誓,是可以令對方覺得你好愛他/她,
令對方覺得好甜蜜可是,請你們不要當發誓是吃家常菜
否則,就請你不要作出無謂的誓言,帶來的效果只會更差

W-Willingness(願意)
有時候你的另一半可能會作出一些要求
這些要求不一定是合理的,就算是合理的也好
假如你不願意的話,就請你說:「不!」
如果他/她真的是喜歡你的話,
他/她亦會樂意接受
我知你們在想什麼的,不要想歪啊!
這個是可以應用在不同的Situation的!)

X-expression(表達)
兩個人相處,有什麼想說的
不管是對的、不對的、關於他/她的、
關於你的、關於大家的你都可以跟他/她表達你的意見或者看法
雖說有時候可以讓對方猜一下你心想的,
但如果這樣行不通,那你就要嘗試表達一下你自己了

Y-Yield(退讓)
兩個人在一起,難免有爭拗
但是「忍一時,風平浪靜;退一步,海闊天空」
不要跟你的伴侶計較這麼多吧!
還有,不要沒想清楚就對對方說:「分手吧!」,
嘗試下跟對方談一談,找出解決的方法啊!

Z-Zest(熱情)
大概沒有人想他/她的另一半常常好像沒有心情似的
有時候對你的另一半熱情些,對增加你們之間的感情都會有幫助的
不過,不要太過份就可以了,免得他受不了。

October 30, 2009

Friday, October 30, 2009 - No comments

學習感恩

長久以來,一顆流浪的心忽然間找到了一個可以安歇的去處。坐在窗前,我在試問我自己:你有多久沒有好好看看這藍藍的天,聞一聞這芬芳的花香,聽一聽那鳥兒的鳴唱?有多久沒有回家看看,聽聽家人的傾訴?有多久沒和他們一起吃飯了,聽聽那年老的歡笑?有多久沒與他們談心,聽聽他門的煩惱、他們的心聲呢?是不是因為一路風風雨雨,而忘了天邊的彩虹?是不是因為行色匆匆的腳步,而忽視了沿路的風景?除了一顆疲憊的心,麻木的心,你還有一顆感恩的心嗎?不要因為生命過於沉重,而忽略了感恩的心!

也許坎坷,讓我看到互相攙扶的身影;

也許失敗,我才體會的一句鼓勵的真誠;

也許不幸,我才更懂得珍惜幸福。

生活給予我挫折的同時,也賜予了我堅強,我也就有了另一種閱歷。對於熱愛生活的人,它從來不吝嗇。要看你有沒有一顆包容的心,來接納生活的恩賜。酸甜苦辣不是生活的追求,但一定是生活的全部。

試著用一顆感恩的心來體會,你會發現不一樣的人生。

不要因為冬天的寒冷而失去對春天的希望。我們感謝上蒼,是因為有了四季的輪轉,讓我們體會不一樣的天氣。

擁有了一顆感恩的心,你就沒有了埋怨,沒有了嫉妒,沒有了憤憤不平,你也就有了一顆從容淡然的心!

常常帶著一顆虔誠的心感謝上天的賦予,感謝天,感謝地,感謝生命的存在,感謝陽光的照耀,感謝豐富多彩的生活。

清晨,當歡快的小鳥把我從睡中喚醒,我推開窗戶,放眼藍藍的天,綠綠的草,晶瑩的露珠,清清爽爽的早晨,我感恩上天又給予我一個美好的一天。

入夜,夜幕中的天空繁星點點,月光展露著溫柔的笑容,四周籠罩著夜的溫馨,我充滿了感恩,感謝大地賦予的安寧。

朋友相聚,酒甜歌美,情濃意深,我感恩上蒼,給了我這麼多的好朋友,我享受著朋友的溫暖,生活的香醇,如歌的友情。

走出家門,我走向自然。放眼花紅草綠,我感恩大自然的無盡美好,感恩上天的無私給予,感恩大地的寬容浩博。生活的每一天,我都充滿著感恩情懷,我學會了寬容,學會了承接,學會了付出,學會了感動,懂得了回報。用微笑去對待每一天,用微笑去對待世界,對待人生,對待朋友,對待困難。所以,每天,我都有一個好心情,我幸福的生活著每一天。

我感恩,感恩生活,感恩網絡,感恩朋友,感恩大自然,每天,我都以一顆感動的心去承接生活中的一切。

我感謝……

感謝傷害我的人,因為他磨練了我的心志;

感謝欺騙我的人,因為他增進了我的見識;

感謝遺棄我的人,因為他教導了我應自立;

感謝絆倒我的人,因為他強化了我的能力;

感謝斥責我的人,因為他助長了我的智慧;

感謝藐視我的人,因為他覺醒了我的自尊;

感謝父母給了我生命和無私的愛;

感謝老師給了我知識和看世界的眼睛;

感謝朋友給了我友誼和支持;

感謝完美給了我信任和展示自己能力的機會;

感謝鄰家的小女孩給我以純真無邪的笑臉;

感謝周圍所有的人給了我與他人交流勾通時的快樂;

感謝生活所給予我的一切,雖然並不全都是美滿和幸福;

感謝天空,給我提供了一個施展的舞台

感謝大地,給我無窮的支持與力量;

感謝太陽,給我提供光和熱;

感謝天上所有的星,與我一起迎接每一個黎明和黃昏。

感謝我愛的人和愛我的人,使我的生命不再孤單;

感謝我的敵人,讓我認識自己和看清別人;

感謝鮮花的綻放,綠草的如茵,鳥兒的歌唱,讓我擁有了美麗,充滿生機的世界;

感謝日昇,讓我在白日的光輝中有明亮的心情;

感謝日落,讓我在喧囂疲憊過後有靜夜可依。

感謝快樂,讓我幸福地綻開笑容,在美好生活著;

感謝傷痛,讓我學會了堅忍,也練就了我釋懷生命之起落的本能;

感謝生活,讓我在漫長歲月的季節裡拈起生命的美麗;

感謝有你,儘管遠隔千里,可你寒冬裡也給我溫暖的心懷;

感謝關懷,生命因你而多了充實與清新;

感謝所有的一切~ ~ ~ ~ ~ ~

感謝我身邊每一位好友,為你祝福,為的敲起祈禱鐘!伴你走過每一天。

October 26, 2009

Monday, October 26, 2009 - No comments

生命就是太陽,今天落下去,明天還會升起來;只是每天的太陽都會不同。


個人生命中能達到最了不起的成就,無非就是發現自己,並且勇敢地成為自己。~愛


19床病人住進產房的時候,婦產科特別召開了一次全體會議。

原來這是醫院配合醫科大學傳染病系的一個研究項目:愛滋病母親分娩無感染嬰兒。

愛滋病人入住進產房的消息頓時讓婦產科炸了鍋。

開會時當著院長沒人吭聲,等會一結束,全體護士齊聲抗議:「萬一感染了誰負責?」,連一些醫生都嘟嘟囔囔:「要是污染了手術器械、床鋪,造成其他病人的感染怎麼辦?」

嚷歸嚷,最後病人還是住進了產科病房,編號都是院長親自來挑的,特護病房,19床。說是圖個吉利。護士長分派值班表,給這床分派人的時候,誰也不願意去。最後,剛從衛校畢業三個月的我,戰戰兢兢走進了19床的病房。

戴口罩帽子穿長袖不說,我還特意挑了一雙最厚的乳膠手套。

19床靠在床背上,挺著臨產的肚子,微笑著看著我進來。

我以為得這種病的女人,多少要有點與眾不同的,一打量,發現她很普通,頭髮短短的,寬鬆的裙子,平底黑襻扣布鞋,臉頰上布滿蝴蝶斑,一個標準的臨產孕婦。

「你好。」她彬彬有禮。我心跳如雷,僵硬的笑了笑。

第一天護理就要驗血,而血液是愛滋病傳播途徑之一,想想都叫我頭皮發麻。大概是太緊張了,一陣下去沒紮進靜脈,反而...。我看到她眉毛都跳動起來。我手忙腳亂地拿玻璃管吸血,又找棉球,小心翼翼地不讓血跡沾染到自己身體的任何一部分。

清理完畢,看看她的臉色,居然風平浪靜。

「謝謝你。」聲音溫和而恬靜,標準的國語顯示出她良好的知識修養。


回到辦公室,我忍不住說:「哎,這個19床,怎麼看也不象得那種病的人呀?」

正在值班的李大夫抬頭反問我:「那你認為這種病的人應該是什麼樣的?」一句話把我噎住了。

李大夫把19床的病歷遞給我:「看看吧。」

翻開病歷一看,19床運氣是真不好,本來是一所大學的老師,年輕有為,30歲就升了副教授,前途一片光明,在去外地出差的路上遇到車禍,緊急輸血時感染了 HIV 病毒。

誰都沒想到這次輸血會被愛滋病毒點中,直到她懷孕做圍產期保健檢查時才發現被感染。



從被感染那一刻起,她的生命以被改寫。

可憐那個未出世的孩子,據說母親感染愛滋病後生產的嬰兒,感染愛滋病的幾率高達20%~40%,而且生產中的併發症和可能的感染對於免疫系統被破壞的母親來說,常常是致命的。現在她一邊待產,一邊起訴了那家醫院和當地的血站。估計能得到賠償,可是有什麼用呢?

19床的丈夫來的時候,婦產科又是一陣小小的轟動。

一個愛滋病人的丈夫會是什麼樣子呢?我懷著好奇心,裝著查房,走進去。19床坐在床上,把腿擱在對面坐在椅子上的丈夫的身上,慢慢地梳頭髮,從頭頂到髮角,安然悠然;丈夫幫妻子輕輕揉著因懷孕而腫脹的雙腳。

對妻子的憐愛從他的雙手不可遏制地溢了出來。

陽光從窗戶溜進來,斑斑點點地定格在丈夫的手和妻子的腳上。

這時,他們更像是一對幸福的準父母。

「你覺得孩子會像誰多點?」我整理著床鋪,聽著這一對夫妻細訴呢喃,心裏不斷泛酸,原本是一個多麼幸福的家庭啊。「我!」妻子嬌憨地撒嬌。

「皮膚不能像你吧?」丈夫呵呵地笑:「看你的小臉都成花斑豹了……」在眼淚散出來之前,我出來病房。

19床每天必須服用多種藥物,控制 HIV 病毒的數量,幾乎每天都要抽血、輸液。兩條白皙的手,從手背到胳膊,針眼密佈。我手生,加上害怕,常常一針紮不進,她卻沒發過一次脾氣,只是很安靜地看著我笑。

護理一個多星期,我漸漸喜歡上她。

雖然“武裝設施”還是必備的,但是給她扎針時我非常認真,給藥時也要重複幾遍,知道她明白為止。

有時候,我還會為她買幾隻新鮮的向日葵,插在花瓶裏放在她的床前。

她的胎位一切正常,胎兒稍許過大,頭圍接近了生產極限10公分。

不過為了避免生產過程中的感染,醫生早就商定了剖宮分娩,連手術計畫都擬好了,就等著產期的到來了。

雖然離預產期還有一個多星期,但是31歲初產,又身患愛滋,所以病房上下都高度戒備,隨時準備進入待發狀態。

19床很鎮靜,每天看書聽音樂,還給未來的孩子寫信,畫一些素描,枕頭下已攢了厚厚一疊。

我問她為何堅持要這個孩子,她的生育年齡偏大,又帶病在身。

她並不在意我的唐突,笑了笑道:「孩子已經來了呀。我不能剝奪他的生命。」我猶豫了一下,還是說了出來:「萬一被感染了怎麼辦?」她撫摸著向日葵,邊說著:「如果不試一試,孩子一點存活的機會都沒了。」

我的心情頗為沉重,病房裏出現死一般的寂靜。



當我正要離開時,她喚住我:「我想拜託你一件事,萬一生產時出了什麼事,我先生一定會說保大人,可是我的情況你也知道,所以無論如何,孩子是第一位的。」

我眼淚不可抑制地流了出來,這就是媽媽。

要來的躲不過。那天夜裏我值班,19床的手術已經安排就緒,是第二天上午,可是在凌晨的時候,辦公室的緊急信號燈忽然閃爍起來,發出刺耳的警鈴,我猛然地坐起來,一看牌號,「19床!」

我一邊招呼值班醫生,一邊飛速地奔向19床的病房。

慘白的日光燈下,19床的臉色也是慘白慘白的。打開被子一看,羊水已經破了,更要命的是,羊水是紅色的。

也就是說,子宮內膜非正常脫落,子宮內出血了。

19床第一次臉上出現了慌亂的神色。

出血就意味著孩子遭受感染的可能成倍增加。

原本胎盤可以遮罩過濾愛滋病毒,但是生產中的出血以及分泌物,通常使得嬰兒也被感染 HIV 她的額頭上全是汗水,仍咬牙強忍住配合手術前準備工作。

夜間擔架一時沒來,她二話不說下了床邁開步子就走。

我攙扶著她,看著混著血污的羊水沿著她孕婦裙下腫脹的雙腿流下來。

她不管不顧,反而越走越快,彷佛她走快一秒,孩子存活和不被感染的可能就增多一分。

當她躺在手術臺上時,羊水已呈污濁色。

這意味著胎兒處於危險的缺氧狀態。麻醉師給她實行了硬膜麻醉,我開始拿探針測試她的清醒程度。真要命,三分鐘過去了,她依然清醒地睜著眼睛,說:「很疼。」麻醉師汗如雨下,這種對麻醉藥沒有反應的體質他還是頭一次碰到,但是胎兒的狀況已經絕對不允許再加大麻醉劑量了。

她死死握住我的手,眼睛哀求地望著醫生們,聲音輕微而堅決,「救我孩子!快救我孩子!別管我!」一分鐘後,19床手和腳腕被固定在產床上,麻醉師也預備好了針劑,主刀的李醫生閉了閉眼睛,好似不忍心下手。這是我做護士以來,第一次在這個號稱“婦產科王牌”的醫生臉上,看到這樣近乎絕望的神情。

手術刀迅速地在19床的對麻醉不起反應的肚皮上劃切下去,皮膚裂開,脂肪層、肌肉、黏膜、子宮……

19床握住我的手驟然間收緊了,咬著毛巾的口腔裏發出含混不清、低啞卻絕對撕心裂肺的吼叫聲,身體在產床上劇烈地顫抖著、痙攣地顫抖著……她的臉因疼痛而變形,我不忍目睹,眼淚成串地往下掉。那是一種怎樣的疼痛!那是怎樣的一種母愛!

終於,胎兒終於被取出來,那張小臉已經青紫。

臍帶繞著了頸部,因為缺氧,他的臉已經青紫。

幾分鐘,她大汗淋漓的身體開始鬆弛,而這時在李醫生有節奏的拍動下,嬰兒吐出了口中的污物,終於發出了第一聲微弱但清晰的啼哭。


即將昏睡過去的母親似乎聽到了這聲音,努力地睜開眼睛朝孩子瞥了一眼,眼皮就沉甸甸地合上了。

我為她解開固定的帶子,才發現她的手腕和腳腕處都已經磨出了血。而我的手,也像骨頭斷裂了一樣, 劇烈地疼痛著。

我怎麼也沒想到,那一眼是19床第一次也是最後一次看到自己的孩子。那雙恬靜愛笑的眼睛合上之後,就再也沒有睜開。三天後,她就因為手術併發敗血症,抗生素治療無效,深度感染,永遠離開了人間。

所慶幸的是,那孩子 HIV 原體測試為陰性。

我們的醫療個案多了一個成功例子,聽說市裡的報社和電視臺都要來採訪這個愛滋母親成功分娩的健康嬰兒。

我在清掃了那間病房時,在她的枕頭底下,發現了她留給孩子的信。


有字,還有圖。最上面一頁畫著一個大大的太陽,太陽下一雙小小的手。她給孩子寫到:「寶寶,生命就是太陽,今天落下去,明天還會升起來。只是每天的太陽都會不同。」

下面署著一個漂亮絹秀的名字:「婉婷」。

我第一次後悔,我這些日子來一直叫她19床。

孩子出院的時候,我把信交給那個父親,他的眼睛紅腫的厲害。

孩子也在哇哇的大哭,好似也知道媽媽走了。

我把那張畫著美麗太陽的圖畫在他眼前晃動著,他立即不哭了,興奮地伸出手揮舞著,要抓住這封信。

October 20, 2009

Tuesday, October 20, 2009 - No comments

一面鏡子

一個年輕人正值人生顛峰時卻被查出患了白血病,無邊無際的絕望一下子籠罩了他的心,他覺得生活已經沒有任何意義了,拒絕接受任何治療。

一個深秋的午後,他從醫院裏逃出來,漫無目的地在街上遊蕩。忽然,一陣略帶嘶啞又異常豪邁的樂曲吸引了他。不遠處,一位雙目失明的老人正把弄著一件磨得發亮的樂器,向著寥落的人流動深情地彈著樂章。還有一點引人注目的是,盲人的懷中掛著一面鏡子。

年輕人好奇地上前,趁盲人樂曲彈奏完畢時問道:「對不起,打擾了,請問這鏡子是你的嗎?

「是的,我的樂器和鏡子是我的兩件寶貝!音樂是世界上最美好的東西,我常常靠這個自娛自樂,可以感覺到生活是多麼的美好……」

「可是這鏡子對你有什麼意義呢?」他迫不及待地問。

盲人微微一笑,說:「我希望有一天出現奇蹟,並且也相信有朝一日我能用這面鏡子看見自己的臉,因此不管到哪兒,不管什麼時候我都帶著它。」

白血病患的心一下子被震撼了:一個盲人尚且如此熱愛生活,而我……他突然徹悟了,自己又坦然地回到醫院接受治療。儘管每次化療他都感受到死去活來的痛楚,但從那以後他再也沒有逃跑過。

他堅強地忍受了痛苦的治療,終於出現了奇蹟,他恢復了健康,從此,他也擁有了人生彌足珍貴的兩件寶貝:積極樂觀的心態和屹立不倒的信念。

這則小故事給了我們一個啟示:樂觀和堅強是人生至寶。


轉載自培育文化「小故事大道理(啟示篇)」,作者-彭瑋歆

October 19, 2009

Monday, October 19, 2009 - No comments

给自己的八十句好话

1.每天告诉自己一次,『我真的很不错』
2.生气是拿别人做错的事来惩罚自己
3.生活中若没有朋友,就像生活中没有阳光一样
4.明天的希望,让我们忘了今天的痛苦
5.生活若剥去了理想、梦想、幻想,那生命便只是一堆空架子
6.发光并非太阳的专利,你也可以发光
7.愚者用肉体监视心灵,智者用心灵监视肉体
8.获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的
9.贪婪是最真实的贫穷,满足是最真实的财富
10.你可以用爱得到全世界,你也可以用恨失去全世界

11.人的价值,在遭受诱惑的一瞬间被决定
12.年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光
13.青春一经典当即永不再赎
14.没有了爱的语言,所有的文字都是乏味的
15.真正的爱,应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度
16.爱的力量大到可以使人忘记一切,却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳
17.当一个人真正觉悟的一刻,他放弃追寻外在世界的财富,而开始追寻他内心世界的真正财富
18.只要有信心,人永远不会挫败
19.不论你在什么时候开始,重要的是开始之后就不要停止
20.不论你在什么时候结束,重要的是结束之后就不要悔恨

21.人若软弱就是自己最大的敌人
22.人若勇敢就是自己最好的朋友
23. 『不可能』只存在于蠢人的字典里
24.抱最大的希望,为最大的努力,做最坏的打算
25.家!甜蜜的家!天下最美好的莫过于家!
26.游手好闲会使人心智生锈
27.每一件事都要用多方面的角度来看它
28.有理想在的地方,地狱就是天堂
29.有希望在的地方,痛苦也成欢乐
30.所有的胜利,与征服自己的胜利比起来,都是微不足道

31.所有的失败,与失去自己的失败比起来,更是微不足道
32.上帝从不埋怨人们的愚昧,人们却埋怨上帝的不公
33.美好的生命应该充满期待、惊喜和感激
34.世上最累人的事,莫过于虚伪的过日子
35.觉得自己做的到和不做的到,其实只在一念之间
36.第一个青春是上帝给的;第二个的青春是靠自己努力的
37.少一点预设的期待,那份对人的关怀会更自在
38.思想如钻子,必须集中在一点钻下去才有力量
39.人只要不失去方向,就不会失去自己
40.如果你曾歌颂黎明,那么也请你拥抱黑夜

41.问候不一定要慎重其事,但一定要真诚感人
42.未经一番寒彻骨,焉得梅花扑鼻香
43.当你能飞的时候就不要放弃飞
44.当你能梦的时候就不要放弃梦
45.当你能爱的时候就不要放弃爱
46.生命太过短暂,今天放弃了明天不一定能得到
47.天才是百分之一的灵感加上百分之久十久的努力
48.人总是珍惜未得到的,而遗忘了所拥有的
49.快乐要懂得分享,才能加倍的快乐
50.自己要先看得起自己,别人才会看得起你

51.一个今天胜过两个明天
52.要铭记在心;每天都是一年中最美好的日子
53.乐观者在灾祸中看到机会;悲观者在机会中看到灾祸
54.有勇气并不表示恐惧不存在,而是敢面对恐惧、克服恐惧
55.肯承认错误则错已改了一半
56.明天是世上增值最快的一块土地,因它充满了希望
57.理想的路总是为有信心的人预备着
58.所有欺骗中,自欺是最为严重的
59.人生最大的错误是不断担心会犯错
60.把你的脸迎向阳光,那就不会有阴影

61.经验是由痛苦中粹取出来的
62.用最少的悔恨面对过去
63.用最少的浪费面对现在
64.用最多的梦面对未来
65.快乐不是因为拥有的多而是计较的少
66.你的选择是做或不做,但不做就永远不会有机会
67.如你想要拥有完美无暇的友谊,可能一辈子找不到朋友
68.不如意的时候不要尽往悲伤里钻,想想有笑声的日子吧!
69.把自己当傻瓜,不懂就问,你会学的更多
70.要纠正别人之前,先反省自己有没有犯错

71.因害怕失败而不敢放手一搏,永远不会成功
72.要克服生活的焦虑和沮丧,得先学会做自己的主人
73.你不能左右天气,但你能转变你的心情
74.孤单寂寞与被遗弃感是最可怕的贫穷
75.想像力比知识更重要
76.漫无目的的生活就像出海航行而没有指南针
77.好好扮演自己的角色,做自己该做的事
78.一切伟大的行动和思想,都有一个微不足道的开始
79.得意时应善待他人,因为你失意时会需要他们
80.学做任何事得按部就班,急不得

October 15, 2009

Thursday, October 15, 2009 - , No comments

領悟

花點時間看這故事,或許你會領悟一點道理。

一名署名約翰衛斯理的人寫了這樣一個故事:一對夫婦在婚後十一年生了一個男孩,夫妻恩愛,男孩自然是二人的寶。

男孩兩歲的某天,丈夫在出門上班之際,看到桌上有一藥瓶打開了,不過因為趕時間,他只揚聲妻子把藥瓶收好,然後就關上門上班去。妻子在廚房忙得團團轉,就忘了丈夫的叮囑。

男孩拿藥瓶,覺得好奇、又被藥水的顏色吸引,於是一飲而盡。藥水成份厲害,即使成人服用也只能用少量。男孩Overdose,被送到醫院後,返魂乏術。

妻子被事實嚇呆了,不知如何面對丈夫。緊張的父親趕到醫院,得知噩耗非常傷心,看兒子的屍體,望了妻子一眼,然後說了四個字。作者叫讀者猜,這丈夫說了四個甚麼字?


「 I love you darling 。 」

作者說,這反應是Proactive的(即反過來控制局面,而不被局面控制)。

作者亦盛讚這丈夫是人類關係的天才,因為兒子的死已成事實,再吵再罵也不會改變事實, 只惹來更多的傷心,而且不只自己失去兒子,妻子也失去兒子。

故事主旨是彰顯人類選擇的自我層次,同一件不幸事,你可以怨天尤人,痛罵社會,甚至自責無窮,但事情卻不因這些而改變,這一切只改變了你和日後的生活,負著疤痕的活下去. 反之,放下仇怨恨和懼怕,放下過去,勇敢的活下去,事情的境況原來並不如想像中壞,這就是作者所說的Proactive Behaviour,也就是我們所說的由人轉境,而不是被外界事物牽走。

我覺得不可思議, 先生說的是" I love you darling." 可是這卻是這情景最好的一句話,我們的人生哲學似可好好的修習!

October 6, 2009

Tuesday, October 06, 2009 - No comments

膽汁入水

生活中,或多或少都會遇上不如意之事。往往我們都花太多時間專注在“不如意”的事,而忘卻了,我們也有著許許多多“快樂及如意”的事件呢。

想法創造生命,感恩我們擁有的一切,就能把如意的這一切都保留住而不流失~

一位少婦到老中醫那裡求診,她已經多日茶飯不思,夜裡無眠,身體乏力,日漸消瘦。

老中醫給她切過脈,觀過舌象,便說:「妳心中有太多的苦惱事,體有虛火,並無大病。」

少婦聽了,如遇知音,於是便傾訴心中的種種煩惱。

老中醫又問起她的另外一些情況:「丈夫對妳感情如何?」

少婦臉上有了笑容,說:「很疼愛我,結婚十年從未紅過臉。」

老中醫又問:「是否有孩子﹖」

少婦眼裡閃出光彩,說:「一個女孩,很聰明,也很懂事。」

老中醫又問:「種的莊稼年年都遭災減收嗎?」

少婦趕忙搖頭說:「已連續三年大豐收了。」

老中醫邊問邊寫,然後把寫滿字的兩張紙放到少婦面前。一張上寫著她的苦惱事,一張上寫著她的快樂事,對少婦說:「這兩張紙就是治病的藥方,妳把苦惱事看得太重了,忽視了身邊的快樂。」說著,老中醫讓徒弟取來一盆說,一只豬苦膽,把膽汁滴入水盆中,那濃綠色的膽汁在水中淡開,很快就不見了蹤影。

老中醫說:「膽汁入水,味則變淡,人生何不如此?不是我們承受了太多的苦痛,而是我們不善用快樂之水沖淡苦味。其實,在我們沉沉嘆息甚至流淚時,幸福就在身邊朝我們微笑。」

September 30, 2009

Wednesday, September 30, 2009 - No comments

"相遇" "離別" 是人生必須經歷

前路茫然,只因欠缺你留在我身邊,

已往,因爲你在我身邊,
我什麼都不畏懼,更不覺得未來是可怕,
或許..那時是我太天真,墊未懂世間人情冷暖;

即使是現在,我也覺得自己還是個小孩,
把事情都想得太簡單,
只因那時你在身邊,天真的覺得你會永遠在我身邊.

我果然是太傻了...

你有屬於你自己的生活,我也有屬於我的人生;
人生路途上-你跟我在某點相遇了,
相信亦會在某點離別;

人與人之間的關係不就是這樣嗎?
有緣份相聚,就要珍惜,
即使分開了,也無怨無悔。

感恩有你的陪伴,
讓我有著快樂幸福的那幾年 ....

September 29, 2009

Tuesday, September 29, 2009 - No comments

勇敢的幫助別人,做你應該做的

秀蘭國小三年八班的同學們,背地裡都喊考試永遠最後一名的王小立「阿呆」,因為他在任何活動裡總是畏畏縮縮,不但不知如何表現,又常常連一整句話都講不完,更不用說上台背書了,總是背完前面幾個,就傻在台上,老師只好不耐煩的用棍子輕敲一下他的大頭,罵一聲:「笨!下去。」一些表現優異,功課又好的的學生,也嫌小立嘴巴開開、眼神遲緩,一副智力不足的樣子,都不願答理他,只有那些調皮搗蛋的學生,無聊時就繞著他尋開心。

九月天,天氣熱得受不了,下午最後一節是自修,小立上過前面兩堂體育課,腦袋曬得昏沉沉,竟然又流起了鼻血。小立因為容易流鼻血,平時母親就教他不要驚慌、亂動,靜靜坐著,按住鼻樑,拿出隨時擺在衣袋裡的衛生紙輕拭,鼻血就會慢慢止住,小立照著母親的話做過幾次,心裡也就不怕了。可是那天的鼻血,不知怎的,竟像壞掉的水龍頭,止也止不住,王小立身上的紙都用完了,他清楚的感覺到熱熱的鼻血不但倒流到喉嚨裡,又從他遮著鼻子的指縫間滲了出來。他害怕得流出了眼淚,班上幾個小女生躲得遠遠的,直叫著:「怎麼流那麼多血,衣服都變成紅色的,好可怕喲!」男生們只會怪叫:「噯呀!好紅喔!」後來,老師進來了,便叫人打電話給王小立的母親。小立就那樣仰著頭,坐著等母親來,同學們離得更遠了。血,使得小立看起來比平時還髒、還噁心,而且更呆。

帶小呆看完醫生回到家裡,母親幫小立擦洗乾淨,換好衣服後,小立再也忍不住的放聲大哭起來。「媽!我…我…我流…流鼻血的特候,都…沒有人理…理…理我… 嗚…嗚嗚嗚…」母親的心絞痛著,這是多麼敏感的一刻,無論她怎樣回答滿腹委屈的孩子,都無法撫平他內心的傷痕,母親的心何嘗不對冷漠的同學有所遺憾?但是,她多麼不願意這樣的遺憾一再的重演。考慮了許久,她終於開口:「同學們不理你,是因為他們還小,忽然間看到那麼多血,很害怕,大家都還不太懂事,不知道怎樣幫助你。今天,你的鼻血流個不停,方才了解多麼需要別人的協助,對不對?以後同學有困難,不要怕,勇敢的去幫他們,做不到時,要趕快去請老師,或其他的大人來處理,千萬不要計較從前,做你該做的事,好嗎?」小立聽完母親的話,重重的點了兩下頭,母親的心又一陣抽緊,連忙扶住他的大頭。「不要亂動,要不然鼻血又流了。」

折騰了一晚,小立終於安靜的睡去。浴室裡有母親沉重的嘆息聲,小立制服胸前那一大片殷紅,染江了母親的雙眼,更刺痛著母親看似堅強,其實非常脆弱的心靈,她一邊軟著雙手,無力的搓洗著小立的制服,一邊想像著兒子癱在座位上,雙眼噙著恐懼的淚水,任由鮮血不斷湧出。她無法理解那一班不理小立,連一張衛生紙也捨不得借給他的同學們。難道人類的彼此關懷是有條件的?母親為小立行將開始的一生感到憂心和徬徨,忍不住抽泣起來,成串的時珠,滴滴答答落在鮮紅的一盆水裡,被母親安撫後的小立卻兀自呼呼睡得好香甜。

第二天,小立如常的上課去了,依然習慣著同學們的不理不睬。偶爾有那麼一、兩個好心的同學和他淺談幾句,他便興奮得回家和母親比劃半天,看見母親難得露出愉快的笑容,小立好開心。天氣漸漸轉涼,大雨一連下了幾天,小學校附近的公園裡積了一池小水塘,水塘裡有許多蝌蚪游來游去,那天忽然放晴,小朋友放學經過,都禁不住玩興,繞著水塘,抓起了蝌蚪。三年八班的班長蕭玉梅,也和大家擠來擠去,搶著撈蝌蚪,一不小心,竟跌到常塘裡。

水塘原本是挖來移植一株大樹的,幾乎有四尺深,不知怎的,卻空在公園裡好長一段時日,成了人們亂倒垃圾的好地方,經過大雨的浸潤,裡面除了爛泥,就是百味雜陳的不知名的東西。原本興高采烈的一群孩子看見蕭玉梅在水塘裡掙扎,一下子都呆住了,水塘經過一陣翻攪,刺鼻的怪味,隨風飄揚,大家聞了,「嘔!嘔!」的噁心不已,好幾個嚇得拔腿就跑。

王小立望著在污水中掙扎的蕭玉梅,那麼驚惶萬狀的小臉,彷復看見了當初滿臉是血的自己,他想起了母親的話:「…不要怕,要勇敢的幫助別人,做你應該做的事…。」下意識的伸出雙手遞給蕭玉梅,使盡全力把她拉了上來。

面對著從水塘裡被撈上來的班長,王小立簡直不敢看她的狼狽相。平常那個制服光鮮、神氣得從來就沒有正眼瞧過他一眼的蕭玉椅,竟然變成了一副比自已還要悲慘的模樣,而且哭得好不傷心沒跑走的同學,看到班長從頭到腳裹著爛泥,和數不清的穢物,幾隻黑黑的蝌蚪,在她腳下蹦蹦亂跳,早忘了她就是平時參加各種作文、演講比賽為校爭光的班長,不約而同的退到一旁深怕自已也惹得一身髒。只有小立一反平時的木訥與遲鈍,很快的脫下自己身上的白襯衫為她擦掉頭髮、臉上的爛泥巴,又把書包裡用來晨間檢查的小手帕,抓出來給班長擦眼淚。那手帕是母親買給小立的生日禮物,上面印了許多小立最喜愛的小汽車,小立一次都捨不得用來擦臉,卻在蕭玉梅手裡變成了一條抹布。同學們看到王小立那樣奮不顧身,彷彿受了感染,也慢慢的靠這,有的安慰班長,有的幫她提起書包,一群孩子在夕陽下,拉著彼此的小心走向蕭玉梅的家。

班長的母親,到學校找校長的幾天後,校長在朝會上表揚了王小立勇敢的行為。還要蕭玉梅上台講小立的故事。「…我被拉上來時,真的好臭!王小立不但沒有嫌我髒,還不顧一切的清掉我頭上的瀾泥,我真後悔,以前為什麼要對他…對他那麼…那麼兇?」蕭玉梅眼裡含著淚水斷斷續續說完她對王小立的感激,所有同學的心都靜止了,都停留在一個溫暖的地帶上,他們對周遭人的嫉妒、挑剔,對生活的不滿和輕忽,一下子彷彿都煙消雲散了。那一刻,他們的心,都像小立一樣,純靜得可以去幫助任何一個人。

那日以後,再沒有同學取笑小立是阿呆,雖然講話還是結結巴巴,大家漸漸有了耐心聽小立講完一句話,老師對他也不再那麼嚴厲。慢慢的同學們的遊戲也有小立的一分。面對著截然不同的際遇,小立高興都來不及,哪曉得什麼叫做「記恨」?而最最開心的人,當然是小立的母親,她真慶幸自己有個善良而單純的兒子,逐漸張開雙臂開朗的迎接外在世界。

September 16, 2009

Wednesday, September 16, 2009 - No comments

天使的抉擇

在一場為心智障礙兒童學校募款的餐會上,一位父親在台上真情流露的分享,讓在場所有與會者終身難忘。

這位父親,先是稱讚並感謝學校及老師們的付出,接著,他提出了一個深藏心中已久的問題:「上帝所創造的一切都是美好的。 可是,我的孩子尚恩卻不能像其他正常小孩一樣, 自由快樂的學習;他的理解力遠不如人。 我想問上帝:在我孩子身上,祂到底有什麼計畫?」

全場鴉雀無聲。

這位父親接著說:「我相信,上帝既然將尚恩這樣的孩子帶來世上, 祂奇妙的計畫就可能實現—— 這端看人們如何對待尚恩這樣的孩子而定。」

他說了以下的這個故事:

尚恩和他的父親,有一日經過一座公園。他們看見有幾個尚恩認識的孩子,正在那兒打棒球。尚恩問他的爸爸:「你覺得他們肯讓我一起玩嗎?」

尚恩的爸爸心裡知道,這些孩子們應該不希望尚恩加入自己這一隊。

然而他明白,如果他們能恩准尚恩一起玩棒球,尚恩會是何等開心!

於是他走進場上,靦腆的向其中一個孩子詢問,是否可以讓尚恩加入他們。

這個孩子徵詢了隊友的意見,但是卻沒什麼回應。

於是他自作主張說:「我們已經輸了六分,現在是第八局,我想,也許他可以在第九局上場打擊。」

八局下半,尚恩這一隊得了些分數,但是還是落後三分。
九局上半,尚恩戴上棒球手套,負責防守外野。
雖然沒有任何一球飛向他所站立的地方,但他仍然興奮的不得了!
他笑的合不攏嘴,拚命向坐在老遠的父親揮手。

到了九局下半,尚恩這隊又得分了。

兩人出局,一人在壘,接下來剛好該輪到尚恩上場打擊。

就在這個勝負的關鍵時刻,尚恩這一隊真的肯放棄贏球的機會,讓他出場打擊嗎?

意外的是,他們真的派尚恩上場了。

每個人都知道,要尚恩擊出安打,簡直就是不可能的任務。

他連球棒正確的握法都搞不清楚,更別說是擊中來球了。

然而,當尚恩站上打擊板,對方的投手竟然向前了走了好幾步,並輕輕的將球投向尚恩,好讓他至少可以打到球。

尚恩努力揮棒,擊出一個投手前的滾地球;投手檢起這個滾地球,明明可以輕鬆將尚恩刺殺在一壘之前—— 尚恩一出局,比賽就會結束,對方可說是贏定了!

然而,這位投手卻在撿起了球之後,將球高高的丟向離一壘手有一段距離的右外野,這時每個人都大聲的喊著: 「尚恩,跑!跑!跑到一壘!」

尚恩這輩子到目前為止,還沒有上過一壘。

他撲倒在一壘壘包上,睜大了眼睛,一臉不敢置信的樣子。

孩子們又開始喊了: 「尚恩,跑!跑!跑向二壘!」

當尚恩徘徊在一壘壘包上的時候,右外野手已經接到了球。

他大可以把球投給二壘手,將尚恩刺殺在二壘之前。

但右外野手顯然瞭解投手的用意,所以他乾脆把球丟的老高,飛向三壘手的頭上。

這時原來在壘上的其他跑者,已經迫不及待的奔回本壘得分。

當尚恩站上二壘時,對方的游擊手竟然跑向他,引導他跑向三壘。

他大聲喊著: 「快!快!跑到三壘!」

當尚恩跑向三壘時,兩隊的孩子們都興奮的尖叫著: 「尚恩!快跑回本壘!」

尚恩跑向本壘。當他踏上本壘壘包的時候,全場歡聲雷動。

他的隊友們給他英雄式的歡迎和擁抱,因為他擊出了再見安打,並且為自己這隊贏得了勝利。

「那一日,」站在台上致詞的父親,眼淚不斷滑下面頰,他輕聲說道:「這兩隊天使們幫助了上帝,實現了祂在尚恩身上的奇妙完美計畫。」

因為有尚恩這樣的天使,讓孩子們學習到愛與犧牲的功課;因為有這兩隊合作無間的天使,讓尚恩終於知道:人性也有純真而美麗的一面。

我們在人生中,面對過無數次抉擇的機會,有時不僅僅是選擇世俗的成敗輸贏而已。

即使是一抹微笑,一聲問候,即使是最微不足道的互動,上帝都給予我們抉擇的契機:
我們是否在別人身上看到,上帝那奇妙無比的計畫?
我們是否選擇成為上帝實現那奇妙計畫的一部分?

秋意漸濃,寒意也漸重。社會上的紛紛擾擾,讓人心頭找不到溫暖的倚靠。

但我總相信:在秋天的童話裡,太陽的微笑,戰勝了北風的狂傲;真愛的燭光,融化了仇恨的冰霜。

端看我們願不願意,成為那個在漫漫長夜裡點燈的人。

每一日,當我們面對天使或是魔鬼的抉擇,願我們選擇成為:傳遞良善、犧牲、慈愛的器皿。

感謝您~ 我的朋友
在一天的開始收到如此美好的故事~
我知道,人生難免挫折、困擾,
每一刻,我們都期望能遇上天使、奇蹟,
但更重要的是,讓我們先做那個天使,先開始成就別人的奇蹟

September 15, 2009

Tuesday, September 15, 2009 - , No comments

感恩總比挑剔好

一個人越是試圖去強調什麼,事實往往就正好相反。

有人嫌自己的脖子粗短,於是刻意繫一條小領巾或穿高領襯衫遮蓋
有人覺得自己的嘴巴太大或嘴唇太厚,因此在擦口紅時刻意將嘴巴畫小
身材不夠修長,就穿越高的高跟鞋;腿太粗,就套上黑色絲襪。

想想看,這些打扮就真的能遮醜嗎?
還是在越描越黑的情況下反而欲蓋彌彰?
一個秃頭的先生,若是想借重僅有的幾根頭髮,去掩飾他光禿的頭頂
人們反而會注意到他的不毛之地。

一個微胖的女士,如果刻意穿著黑帳棚似的衣服,嘴巴不停的說節食
那麼大家除了注意她的胖之外,還能看到什麼呢?

任何人們想強調的部分,即顯露出他所欠缺的。
一個越無知的人,就越愛展現自己的知識;
一個不怎麼有錢的人,就越喜歡炫燿他的財富;
一個越無能的人,就越會急著表現他的能力。

沒錯,當一個人必須一次又一次地強調某件事,
是因為他自己都不相信;
當一個人必須一次又一次地說自己是什麼,事實上他什麼都不是。

試想,如果你房子裡的燈是亮的,
你需要到處去告訴別人說:『看,我們家的燈是亮的。』
需要嗎?事實就擺在那裡,你需要去強調嗎?

就像太陽升起的時候,它的光亮自然會散佈開來,
你無須強調你是光亮,你已經是了。

反之,如果你必須一再告訴別人,
你有什麼、你是什麼,那麼,你就什麽都不是了

不必刻意的去表現
時時刻刻心懷感恩
總比挑剔、批判自己好

September 10, 2009

Thursday, September 10, 2009 - No comments

開心與不開心

開心與不開心,往往都只在人的一念之間,
何不放開一點、簡單一點、單純一點呢。
集滿三點..我想會開心一點哦?

1.每個人都有一台自己的時光機器吧,
傳送你回到過去的叫做回憶,
傳送你邁向未來的叫做夢想,
讓你完成回憶和夢想的,叫做現在。

2.生命的靈魂是上帝創造的,
生活的精彩是自己規劃的,
人活到老學到老,這句話我很認同,
但是不要活到老做到老。

3.蠶要破繭才能變成蛾,
小雞必須破蛋才能變成大雞,
相同的,人必須先破除心中的圍牆,
才能探索圍牆以外的世界。

4.生命中有許多的場合,
都要痛下決心去選擇離開;
離開,不一定是悲傷,
有時候是為了到達另一個新境界的過程。

5.自在就像蝴蝶,你愈想去捕捉,
牠愈消失於無形,
但是,當你疲倦放棄時,牠卻悄悄的
飛近你身旁。

6.金盾銀盾是大家耳熟能詳西方寓言,
不管金盾還是銀盾都不是真正的盾,
人們的執著才是最大的矛盾!
假如,真理沒有經過思考,
就會變成類似金盾銀盾的辯論題材。

7.思考不是鑽牛角尖,也不是想事情,
而是聯想事情,就像神經的系統,
因為創意是從聯想而來,
一個不經意的聯想,
就能找到一個創意,
很可能因此改變你一生,
也可能改變整個世界。

8.以前的人,會問你什麼學校畢業,
不過現代的人,比較少問你這個,
他們不在乎你的背景、學歷,
他們只會問你:「你懂得設計嗎?」
如果你懂設計,就算是私立畢業他們仍然選擇你,
如果你不懂設計,就算你是國立學校,他們一樣沒興趣。

9.平常缺少壓力的人生活過的比較悠,
有壓力的人生活比較積極緊湊,
同理可知,有夢想的人一定比沒有夢想的人堅強,
實現夢想的途中沒有人可以難為你,
就怕你自己難為你自己。
有夢的人最美,勇敢做一個有夢的人,
夢想所以會實現,是因為你從來不想放棄。

10.過去的就讓它過去吧,雲淡風清不留下絲毫的污穢,
分手不出惡言這是與人相處的修養。

September 9, 2009

Wednesday, September 09, 2009 - No comments

停歇 - 爲了下一囘的展翅高飛

老鷹是世界上壽命最長的鳥類。 它一生的年齡可達70歲。

要活那麼長的壽命,它在40歲時必須做出困難卻重要的決定。

當老鷹活到40歲時,它的爪子開始老化,無法有效地抓住獵物。

它的啄變得又長又彎,幾乎碰到胸膛。它的翅膀變得十分沉重,因為它的羽毛長得又濃又厚。使得飛翔十分吃力。

它只有兩種選擇 : 等死,或經過一個十分痛苦的更新過程。

150天漫長的操練。

它必須很努力地飛到山頂。

在懸崖上築巢。停留在那裏,不得飛翔。

老鷹首先用它的喙擊打岩石,直到完全脫落。然後靜靜地等候新的喙長出來。

它會用新長出的喙把指甲一根一根的拔出來。

當新的指甲長出來後,它們便把羽毛一根一根的拔掉。

5個月以後,新的羽毛長出來了。

老鷹開始飛翔。 重新得力再過30年的歲月!

在我們的生命中,有時候我們必須做出困難的決定。
開始一個更新的過程。
我們必須把舊的習慣,舊的傳統拋棄,使我們可以重新飛翔。
只要我們願意放下舊的包袱,願意學習新的技能,我們就能發揮我們的潛能,創造新的未來。.
我們需要的是自我改革的勇氣與再生的決心……

August 25, 2009

Tuesday, August 25, 2009 - No comments

媽媽的帳單

小明家是經營餐廳生意,有時放學後他會到餐廳幫忙,招呼客人入座點菜收拾碗筷、算帳結帳。
他漸漸覺得自己似乎也成了一位生意人。
有一次,他忽然突發奇想,也開了一張帳單寄給媽媽,索取他在餐廳幫忙作事的酬勞。
幾天後,媽媽收到這份帳單,上面寫著:

1.洗碗盤費500元
2.掃地拖地費200元
3.送外食到顧客家300元
4.至郵局寄發信件帳單100元
5.小明一直是勤奮聽話的好孩子100元

共計1,200元

小明的媽仔細看過這份帳單後,什麼話也沒有說。晚上小明在他的枕頭旁看到了他所索取的1,200元報酬。正當他得意如願以償,要把1200元收到自己的口袋時,突然發現枕頭旁邊還放著一份給他的帳單。

小明欠他母親如下款項:

1.在母親家裡過十年平安無憂的生活費用0元
2.十年中,食、衣、住、行的費用0元
3.上學的學費、書籍費0元
4.生病時的醫藥、照顧費0元
5.有一個慈愛的母親0元

小明讀著讀著,感到羞愧萬分!

過了一會兒,他懷著一顆忐忑不安的心;躡手躡腳地走近母親,將小臉藏進母親的懷中,小心翼翼地把那1,200元塞進了她的圍裙口袋裡。


--很棒的文章--

對媽媽好一點

看完後要對媽媽好一點,珍惜愛妳的人...

當妳來到這個世界,她以手臂輕抱妳,妳則以哭個像妖怪的聲音來謝謝她

當妳一歲時,她餵妳也替妳洗澡,妳則以長夜大哭來謝謝她

當妳二歲時,她教妳走路,妳會謝謝她,當她叫時溜得特別快

當妳三歲時,她滿懷愛心的做飯給妳吃,妳則以滿地食物來謝謝她

當妳四歲時,她教妳繪畫,妳則以滿間的彩色來謝謝她

當妳五歲時,她在假日將妳打扮的漂漂亮亮的,妳則以噗通掉到一塘泥淖裡謝謝她

當妳六歲時,她帶妳去學校,妳則以尖叫"我不去"來謝謝她

當妳七歲時,她給妳個棒球,妳則以打破鄰居的窗戶來謝謝她

當妳八歲時,她給妳個冰淇淋,妳以滿嘴的奶昔來謝謝她

當妳九歲時,她讓妳學鋼琴,妳則以不曾練習來謝謝她

當妳十歲時,她整天載妳去上體育踢足球及參加一個接著一個的生日Party,妳則以頭也不回的跳出車外來謝她

當妳十一歲時,她帶妳和妳的朋友去看電影時,妳則以要求她坐在不同排來謝謝她

當妳十二歲時,她警告妳不要看某些TV Shows時,妳則以等到她離開時注視這些TV Shows來謝謝她

當妳十三歲的青少年時期,她建議妳要去剪個頭髮時,妳則以告訴她她一點品味都沒有,來謝謝她

當妳十四歲時,她讓妳去夏令營,妳則以忘了寫封家書來謝謝她

當妳十五歲時,她工作回來並期待一個擁抱,妳則以房門深鎖來謝謝她

當妳十六歲時,她教妳如何開車,妳以儘妳所能的到處冒險來謝她

當妳十七歲時,她正在等一個重要的電話時,妳則以整夜電話中來謝謝她

當妳十八歲時,她讓妳去受高中教育,妳則以外宿, 到天明來謝謝她

愈來愈大,妳已經十九歲,她讓妳去念個大學,載妳去學校,帶著妳的袋子,妳則以在宿舍門外,怕她會讓妳在妳朋友面前蒙羞,就趕緊說再見的方式來答謝她

當妳已二十歲,她問妳是否有約會,妳則以"那不關妳的事"來答謝她

當妳二十一歲,她建議妳讓為妳的未來找個好工作時,妳則以"我才不想像妳一樣"的口氣來答謝她

當妳二十二歲,她在妳的畢業典禮緊緊的擁抱妳,妳則問她是否要付錢讓妳去歐洲遊學來謝謝她

當妳二十三歲,她替妳的新公寓買個傢俱,妳則告訴妳的朋友,它實在是醜的不像話的方式來謝謝她

當妳二十四歲,她問妳有關妳的經濟及妳未來的計劃,妳則是拖長聲音的回謝她,"媽......媽,妳也拜託一下好不好 "

當妳二十五歲,她資助妳的婚禮及高興的哭著對妳說,她有多愛妳,妳則以搬離半個國家的距離隔絕她的方式來謝謝她

當妳已三十歲,她跟妳說她想要有個孫子可以抱,妳則是非常謝謝她的跟她說,"時代不同,世事皆非了"

當妳已四十歲,她提醒妳要記得一個親人的生日,妳則是謝謝她的告訴妳,妳"現在真的真的很忙"

當妳五十歲了,她身體不適而且需要妳多多關心她,妳則是以自己已是深責大任的父母來回謝她

然而,有一天她死了,妳則發現妳未替她做到任何事,讓我們花些時間為我們所稱呼的"媽",關心,付出,僅管有些人可能無法對他們的母親說出他們的愛.

但她是無法取代的,因為它是獨一無二的感情

也許,她不是妳最好的朋友,也許有些想法真的與妳不同,但她仍然是妳的母親!

她總是在這裡聽妳訴說妳的喜怒哀樂,但問問妳自己吧!妳可有花足夠時間陪陪她? 聽她說看看她在廚房的困擾及疲勞?

以貼心,愛心,尊重的心來對待她時,妳會發現妳會看到不同的觀點.

一旦錯失了,將只有美好回憶陪伴著妳,而過去的遺憾也是不要將最貼心的人視為理所當然,請一輩子緊緊守住她們,假若沒有她們,生命將頓時失去意義。

有很多的事情,都是非得等到長大了才會明白。

更正確的說,是失去後才會明白。

可過去的事卻再也無法重新來過,更令人悲傷的是,有的時候,連想向當初所傷害的人、事、物說聲抱歉,都沒有辦法補救。

August 18, 2009

Tuesday, August 18, 2009 - No comments

三件聰明女人該做的事!

第一件事:找個好老公。

好老公的標準是什麼呢?無他,一個字,好“德”也!

這世上,有錢的人多了去了,長得帥的男人也比比皆是,有財又有貌的也一抓一大把。

但是,正好我們的老祖宗孔子所說:吾未見好德如好色者也!

所以啊,這好德之人,就物以稀為貴,是男人中的鳳凰,如果遇見一個好德如好色者,你不趕緊抓住,就會被有見識的女人早早地抓了去。

到時候,你婚姻不幸,就只有空自嗟嘆,這世上的好男人有是有啊,可是都名花早有主!若是想搶一個來,一是真正的好男人根本搶不來,再者是搶來的好男人早已變了質。


第二件事:找個好工作

好工作的標準也很簡單,就是養得活自己,最好還能養活孩子,男人是可以不考慮在你養的范圍之列的。

這世上,才能卓絕的女人早已象男人一樣開跨國公司,創輝煌事業,如極品女人楊瀾等;才能稍差一點的女人也可以做金領,做CEO;才能平平的女人還可以做個小白領,公務員;才能次一等的女人也可以找個一般般的工作,養活自己總沒問題;即使賣小菜,做家政,也能自食其力,體驗勞動者的幸福與快樂。

只是女人千萬不要做金絲雀、寵物狗,靠男人養,如果必須看男主人的臉色行事,因他人的喜怒哀樂而喜怒哀樂,你就會活得失去自尊,沒有自尊的生活當然不會有快樂!


第三件事:教個好孩子。

《三字經》說過:養不教,父之過。我看應該改一改:養不教,母之過。

因為現代社會,相對來說,男人所承擔的社會壓力畢竟還是大于女人,再者是,女人與孩子朝夕相伴,對于孩子有耳濡目染的教化作用。

有識之士早就指出:未來民族的比拼,決定在年輕母親們手裏。

的確是,母親的素質,決定著孩子的未來。

一個綜合素質優秀的母親,教出的孩子絕對是社會的有用之材。

問題孩子的父母,多少是有一些責任的。

或是因為溺愛而放縱;或是因為離異,缺乏對孩子有效管束;或是因為自身心理偏差,導致對孩子不能有正確的引導。

聰明的母親,會帶著孩子去健身,去旅遊,去開闊視野,博大心胸;聰明的母親,會引領孩子找準自己的興趣與愛好,並不斷努力與發展,讓孩子一步步體驗成功的愉悅與自信;聰明的母親,會引導孩子將視野永遠朝向人生中的光明與美好,將孩子的個性培養得開朗而陽光,積極而健康!

August 15, 2009

Saturday, August 15, 2009 - No comments

愛,何必百分百

能够遇上一个興趣相同、理念相通、交談顺暢的人,是感情生活中最美好的一件事。可是遇上難關,可否相持可是需要就可看到一個人應對危機的處理方式。任何的一個反應都不能代表他對你的愛,那個反應只是反映了他當時的危機處理方式而已。

在報上看到一個老人懷念妻子的文章。……
文字洋溢著深情,寫他年輕時窮、脾氣壞,孩子又多,全靠妻子的辛勤與體諒,才能把孩子帶大。老了,他又多病,終年依靠妻子照顧,才能活到今天。沒想到,比他年輕十歲的妻子,突然心臟病發,一句話都沒多說,就永遠離開了他。
文章裡,老人不斷請求妻子原諒,尤其是『那年大地震』的事……地震時,老人從床上跳起來就往外衝,衝到院子裡,地震停了,才見太太拉著三個孩子跑出來。
『謝謝妳原諒我在危急時只想到自己,你是那麼無私,而我,是那麼自私。』老人在文章裡寫:『我一生都在為那天的事自責,我是無心的,只是一時慌亂反應,自己衝出門去……』。
想起大學時的一對戀人。他們愛了許多年,由學校、到社會,男孩子入伍兩年,也沒發生兵變。但是秀姑巒溪開放急流泛舟,他們去玩了一趟,回來卻吹了。……
『一路水都很急,但是到了其中一段,水面變寬,水流變的好平緩,好像碧潭一樣,我們兩個就跳到水裡玩。』女生後來說:『玩著玩著,突然覺得站不穩,不斷被推著往下游走,而下面傳來嘩嘩的水聲。他,居然沒拉我,自己拼命的爬上皮筏。』女生露出很氣憤的表情:『人哪!不到危急的時候,見不到真情,這種男人,我不要!』
過了幾年,我到紐約,又碰上同樣的事。也是一對戀人,一起留學、熱戀、翻臉。……
那天他們在曼哈頓街上走著,突然一生槍響。男生反應快,趕緊趴在地上,回頭看女生,還征征地站著,男生大喊:『妳趴下啊!妳趴下啊!』
『我趴下,你怎麼不拉我一把?』女孩子當場就翻了臉:『我早被打死了!』女孩子也是那句話:『只有到危急的時候,才看得出他是不是自私、有沒有愛情、愛不愛我。現在我知道了,他對我全是假的。』

【本文摘錄自劉墉所著《愛何必百分百》】

以前的我如果遇到這樣的事情,或許會像故事裡的女主角有同樣的感覺。但現在的我已不再那麼想了,畢竟那是幼稚且極為自私,常常在愛情裡,我們都會希望對方把自己擺在第一順位。不管做什麼第一個想到的一定要是自己,就像第一篇故事裡的老人提到的,那些動作根本是一些本能的反應,是無心的,但為什麼在相愛多年的另 一半看來卻是自私的呢?而真正自私的究竟又是誰呢?

很喜歡劉墉在書裡寫的一段話 :『我們何必用許多假設,甚至設計各種方法,去驗證自己的愛人?我們可以心裡知道,愛情有深淺、性格有剛柔、每個人看待事物的態度也不同,所以到了緊要關頭,身邊的人可能離我們而去。』

在愛裡,不管是什麼樣的情,通常我們都是把自己看的太重要,把自己的感覺放大了,才會常常覺得對方自私。其實真正自私的應該是自己吧!

August 13, 2009

Thursday, August 13, 2009 - No comments

男人不該對女朋友做的20件事

兩個人在一起真的是很需要緣份,既然你們選擇了在一起,就用點智慧好好的經營你們的愛情吧。

第一:不要問女人以前的事,畢竟過去的事了,說的詳細你又受不了,說的簡單你就心裡老是打問號

第二:同樣,你也不要和她說太多以前的事,特別是你以前如何如何的深情,如何如何的不要自尊去愛另一個女人

第三:不要有處女情結,雖然現在這社會,有處女情結的人不會很多,但終究是男人,多多少少會介意,記得擺正自己的心態

第四:不要太大男人主義,現在的新時代女性,再也不是以前的那些唯命是從的小女子了,過於大男人主義,會讓人受不了。

第五:愛愛時不要過於形式化,形式化讓人覺得你沒情調,也不要樣樣都懂,這樣會嚇壞你的小女生,讓她懷疑你以前有N段風流史

第六:不要當面去誇別人的女人漂亮,女人嘛,永遠都覺得自己是最美的,你可以誇別的女人另一些,比如她的內在美,這樣令她覺得自己的不足之餘,又懂得努力去改正自己。

第七:不要拿你以前的女友與她相比,說以前那個如何如何的好,那是不公平的,不同的人如何去比較呢

第八:不要在朋友面前,不拉她的手,或不抱抱她,那樣她會很傷心,覺得你並不在乎她,也令她沒面子,適當的在別人面前表現恩愛是必要的,(特別不能在朋友面前對她呼呼喝喝)。

第九:不要輕易去懷疑另一半,過度的不信任讓人覺得你沒自信之餘還心胸過於狹窄。

第十一:不要不懂得說情話,甜言密語是愛情的潤滑劑,但過多,就顯得虛假。

第十二:不要輕易去懷疑另一半,過度的不信任讓人覺得你沒自信之餘,又心胸狹窄

第十三:不要試圖去綁住一個女人,要堅信你溫暖的懷抱是她一生的依靠,過多的舉動則會嚇跑對方

第十四:不要不懂得體貼另一半,累了發個短信打個電話安慰一下,那比買任何禮物來得貼心

第十五:不要對不懂的事裝懂,現在的女人可不是草包,很容易一眼就看穿你的膚淺,不懂就說出來,有什麼大不了。

第十六:不要在氣跑女朋友之後也不追,甚至一個短信也不發,那樣很容易讓女人心灰意冷。

第十七:不要在談戀愛的時候,就把以後的事說的太現實化,那樣會嚇得她不敢和你走進婚姻的禮堂(結婚需要衝動,經營婚姻需要智慧,離婚需要勇氣)

第十八:不要在開始的談戀愛的時候,就急著說性,那樣會讓人覺得你只用下半身和她談戀愛。

第十九:不要把工作情緒帶給她,你可以向她傾訴,但不要因為工作的問題向她發脾氣。

第二十:不要睡在她身邊的時候喊的是別人的名字,切記切記切記。

July 31, 2009

Friday, July 31, 2009 - , No comments

開啓正面的能量 - 感恩


感謝是正面能量,它的相反是抱怨。
寬恕也是正面能量,負面則是執著。

我們或許會感慨:
「愛我們的人常不在身邊,令我們討厭的人充斥在周圍,我的人生好無趣哪!」;
「別人對我這麼不好,為什麼我要原諒他?」;
「我是一個安份守己的人,我也做了許多好事,為什麼這件事偏偏發生在我身上?」

抱怨與執著,像是孿生兄弟,如影隨形。

讓我們做個小小實驗,你在說上述話語的時候,你的肌肉會不會緊繃,拳頭是不是握得很緊,心跳是不是加快奔騰?

我們可以想見,這樣的負面情緒與思想,終將對我們的健康造成負面影響。

你無法原諒別人,其實受傷害最大的還是自己。

我有一個父執輩的朋友,年輕時先生外遇背叛了她。僅管先生已經回頭,花了多年時間想要彌補過錯,但她始終耿耿於懷,想要讓先生一輩子受到良心譴責。後來她得了乳癌。先生寸步不離的守在病榻前照顧她,在她臨終的剎那,她含淚抱怨離世了。我猜想困擾她最大的,可能不是纏綿病榻多年的重症,而是她內心所坐的「心牢」。

為什麼我們不選擇放下?你會說:「不甘願哪!」我們試著從瀕死經驗的人身上尋找答案,那麼事實只有一個:那些裹在身軀裡的「小我」,往往是帶著負面情緒看待事情。在高我的世界中,是絕對可以包容、放下所有低振動頻率的心識。唯有透過較高振動頻率的「愛」、「寬恕」、「感謝」,才能讓我們有機會親近更高等的智慧生物,聆聽他們的教誨。

愛因斯坦曾經提到他每天一定會發出一百次以上的「感謝」,來祝福每個人。江本勝在水結晶的實驗中,也發現「愛與感謝」遠比單純的「愛」呈現出更悠遠的氣質,亮度更為絢爛奪目。

「感謝」的波動比單純的「愛」更有力量,影響也更深遠。

感謝到底有多重要?在我身上,見證了幾次未見起色的莫名疼痛,就是試著對疼痛部位發出感謝。我撫摸著我的疼痛部位,誠摯的說:「我衷心謝謝你為我所做的貢獻與服務,我愛你,我也請求你的寬恕─原諒我過去對你疏忽照顧的地方。」屢試不爽的,每次都奏效。現在,我每天也樂於對我身體的每一個器官給予祝福,衷心感謝,謝謝它所賜予我的每一天。

感恩有著難以形容的強大力量,僅管我們的生活有所波動,日子過得大不如前,不過我發現一旦學著感恩,抱怨之心便不再生起,心中也會時時泛起知足常樂。感恩像一個連鎖效應,水中漣漪,當感恩的次數愈多,很快的,你會得到其它的東西,同時對當下擁有的一切愈來愈感到歡欣。

在莫三尼克對猴子的多次實驗中發現,只有當猴子全神貫做某事時,長久的改變效果才會出現。因此當我們要摒除負面思想,改以正面話語充塞其中,必須要先持之以恆養成每天發出正念波的習慣,才能在大腦地圖中產生永久的改變。

試試看!就只是每天送出一百次以上的感恩而已。

July 28, 2009

Tuesday, July 28, 2009 - No comments

愛的守則

有位網友到日本去玩,在某家寵物店玻璃窗上,看到了一張「告示」,熱淚盈眶,回國之後將它四處發放。寵物店的玻璃窗上貼著「寵物給主人的十大叮嚀」:

一,把我帶回家之前,請記得我的壽命約有十到十五年,若你離棄我,會是我最大的痛苦。

二,請對我有耐心,你要給我一些時間來了解我。

三,信任我──那對我十分重要。

四,請別對我生氣太久,也別把我關起來當作懲罰。你明白嗎?你有你的工作、你的娛樂、你的朋友,而你是我的唯一。

五,請時常對我說話,縱使我不懂你說話的內容,但我會感覺到,你的聲音在陪伴我。

六,你如何對待我,我將永記在心。

七,你打我時! 請記得,我擁有可以咬碎你手骨的尖銳牙齒,我只是選擇不做這樣的事。

八,當你想責罵我不合作、固執或懶惰,請你想想,是否有什麼正困擾著我,或許我沒獲得我想要的食物、很久沒在溫暖的陽光下奔跑,或者我的心臟已經太弱或太老。

九,在我年老時請好好照顧我,因為你也會變老。

十,當我要捱過生老病死最辛苦的歷程時,請千萬不要說:「我不忍心看,我不想在場。」只要有你和我在一起,所有的事都會變得容易接受。請你永遠不要忘記,我愛你。

看完,我也淚水盈眶。

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我認為,不只所有的寵物店門口都該貼上這個告示。每一對誓言長相廝守的情人們也該略略修飾一下文句,對彼此複述一次。現將情人之間的愛情版本稍稍更動如下:

一,決定與我結婚前,請記得激情的熱度不會燃燒太久。若你離棄我,會是我最大的痛苦。

二,請對我有耐心,對我溫柔,不要以為你已經完全了解我,你還要給我更多時間來了解我。

三,信任我─那是愛的主要能量。

四,請別對我生氣太久,也別禁閉我的自由。你可以有你的工作、你的娛樂、你的朋友,而對我來說,人生缺你不可。

五,請時常對我說話且傾聽,縱使有時我不懂你而你不懂我,但我會感覺到,你願意陪伴我。

六,你如何對待我,我將永記在心,一世不忘。

七,你想動手時請記得,我有足夠的能力報復,只是看我做不做。

八,當你想責罵我不合作、固執或懶惰,請你想想,是否有什麼正困擾著我,或許 我沒獲得我想要的溫柔、為了工作很久沒有休閒,或者我的心已在生活的折騰中變得僵硬。

九,在我年老時請好好照顧我,不要嫌棄我,因為你也會變老。

十,當我捱過生老病死最辛苦的歷程時、當我面對人生中最難承受的挫折,請千萬不要說:「我不忍心看,我不想在場。」只要有你和我在一起,所有的事都會變得容易接受。請永遠不要忘記,我愛你,而你也曾許諾,你愛我。

感恩我有一個愛我又關心我的夫君~ 因爲有了你,我真正體會到被呵護的幸福感,謝謝你!

July 27, 2009

Monday, July 27, 2009 - No comments

感謝你的陪伴

無論我們有多忙,都必須抽空陪伴我們的愛人、家人,因爲如果你沒空愛他們,他們也不會有時間愛你。

他向來說自己忙,哪有空陪她?其實他有的是時間,只是不肯花在她身上罷了。

大學時代,他總是忙著唸書和社團,好不容易等到寒暑假,他又忙著打工賺錢。

那時他家中經濟拮据,唸書和打工是為了獎學金和賺學費。這些都是事實,也是正當理由,她覺得自己應該做個體貼的女友,所以也不強求他花時間在她身上,甚至盡力為他分憂解勞。

畢業後,他和幾個朋友合夥開了一間小公司,她則在出版社找了一份畫插圖的工作。

創業維艱,白手起家非常辛苦,所以她不但替他處理家務,還每天送便當和宵夜到公司給他,每次都只是聊兩句就走了,深怕耽誤他的時間。

他的同事們都誇她體貼又得體,將來必定是個賢妻良母;她也有點沾沾自己,認為自己的付出受到了肯定。

公司的營運終於步上常軌,照理說,他應該有空陪她了,可是他卻說:「我希望在三十歲以前,有自己的車子和房子,還有足夠的存款,這樣才能安心、沒負擔地結婚。」

於是他變得更忙、更拼了,就連她送便當到公司去,也常常見不到他。相較之下,她覺得自己像是遊手好閒。

交往五、六年了,她漸漸發覺自己總是在孤單寂寞中渡過,每年的生日、情人節、聖誕節,都是自己一個人和電視機一起渡過。同事們總笑說她的男友只是個『傳說』,甚至還有朋友懷疑她是否真的有男朋友。

這些日子以來,她的體貼和識大體,除了換來男性朋友們的稱讚,和姊妹淘們的同情之外,什麼也沒有。

於是,她開始對他做出小小的『反應』,但總被他的好言相勸給抑制下來。

「今天的辛苦,是為了明天的幸福啊!」
「兩個人整天黏在一起,反而更快、更容易分手呢!」

情人節,在她萬般請求之下,他才終於答應晚上陪她到陽明山看夜景。她殷殷期盼了一個多星期,卻因為一通朋友要他去應酬的電話,粉碎了這個夢。

再也按捺不住這幾年來的孤單寂寞,她邊哭邊抱怨著、訴說著自己的委屈。

「妳以為我喜歡忙嗎?我這麼辛苦,還不都是為了我們的未來!」此話一出,她變得啞口無言。

他不肯放手,而她也還沒準備好離開,可是現狀卻毫無改善。但是不甘願的種子已經在她心裡種下,生根發芽,等待開花結果的一天。

他有工作、有朋友、有應酬,所以他沒有空。這些她也有,只是她長期選擇待在家裡、守著電話、等待他的來電、讓自己隨傳隨到,而推開了工作和朋友。現在,她不想再獨守空閨、癡癡地等他臨幸,不再劃地自限,決心找出自己的一片天。

她不再為他送便當和宵夜,寧可窩在辦公室裡邊啃麵包邊畫插圖,或是想想新點子;她也不再每天按時打電話問候他了,寧可和姊妹淘們喝咖啡、聊是非,或是花時間打扮自己,更添自信。

他漸漸發覺自己忙碌的生活裡,似乎少了些什麼,但總想不出到底是少了什麼。

半個月過去,他才驚覺是少了她。心血來潮撥了通電話給她,卻被潑了桶冷水。

「我現在沒空,明天要交稿,我現在要趕稿。」說完,她立刻掛上電話。

他想,她總算有些事情可以忙,就不會常常埋怨他沒時間陪她了。各自忙碌的生活又過了兩、三個月。這天,他談成一筆大生意,心情正好,想找她慶祝時,卻再度吃了閉門羹。

「我現在沒空,等一下要開會。最近應該也都沒空。」

開會?他從來都不知道她那份悠閒的畫圖工作需要開什麼會。原來她的插圖受到讀者歡迎,出版社打算為她出版一系列的圖畫筆記書。

又過了一個多月,他終於買了夢想中的新車。想起和她久未見面,決定開車帶她出去兜兜風。

「我現在沒空,要趕著去新書發表會。」
「我載妳去!」
「不用了,總編輯會送我去,我現在沒空。」

他再也無法忍受了。他們已經兩個多月沒有見面了,每次打電話給她,她總說沒有空,就匆匆掛上電話。以前的她不是這樣的,這到底是怎麼回事?

「妳到底還當不當我是妳的男朋友?妳到底愛不愛我?」
「我現在沒空,等我有空再愛你吧!」

按下結束通話鍵,她將手機都到皮包裡,交給身旁的出版社總編輯,準備走進新書發表會的會場。

「男朋友嗎?」
「不再是了。」
「那麼…簽名會結束後,妳有空嗎?」
「只要你有空,我隨時都有空。」她笑著說。

July 26, 2009

Sunday, July 26, 2009 - No comments

父親的麥芽糖

老李在這個小鎮上,賣了快三十年的麥芽糖了。街坊鄰居都認得他,而鎮上孩子們不但是他的好朋友,更是他最忠實的顧客。 老李的麥芽糖幾乎人人都愛吃,大人們拿它來爽聲潤喉,小孩兒們當它是饞嘴的零食。鎮上只有一個人不喜歡老李的麥芽糖,那個人就是老李的兒子阿德。

老李的妻子很早就過世了,身邊就只剩下這個兒子。老李很疼愛他,甚至還有點兒寵他,因為阿德從小就沒了母親,所以老李總是盡可能的滿足他的要求。只不過,麥芽糖畢竟是小本生意,賺的錢不多,沒法子讓他和別人定的孩子一樣,吃好的穿好的。老李常常為了多省下一些錢給阿德用,中午都捨不得買便當吃,隨便啃個白饅頭了事。

可是,阿德卻一點都不領情。他總覺得爸爸的工作讓他很沒面子,而家裡的貧窮更是讓他感到非常自卑; 加上學校裡的同學也都知道他有個賣麥芽糖的父親,還給他取了一個「麥芽糖阿德」的綽號。

因此,他從小就討厭麥芽糖,討這個到處都麥芽糖味道的家,討厭同學叫他「麥芽糖阿德」的綽號,討厭爸爸這份麥芽糖的工作。至於爸爸所做的麥芽糖,他則是一口都不願意沾。他下決心用功唸書,要找一份很體面的工作,更重要賺很多的錢。北上讀大學,離開家的那天清晨,阿德趁爸爸還沒起床,悄悄拎著行李出門。他在客廳的茶几上留了一張紙條,上面寫著:「爸,我走了,以後不會常回來,您自己多保重。」

從那天起,老李就開孤零零地過過子,每天早上,他還是騎著腳踏車,沿街叫賣著他的麥芽糖,中午依舊啃著白饅頭果腹,把所有攢下來的錢,寄給唸大學的兒子。大家都覺得老李變了,變得沈默寡言,變得鬱鬱寡歡。而在城市裡唸書的阿德,除了過年,他很少回家,因為他不喜歡回去那個人人都知道他是「麥芽糖阿德」的小鎮,也不喜歡回到那間充滿麥芽糖味道的屋子,他想要努的擺脫貧窮,擺脫這一切。

畢了業,當完兵,阿德果真如願的在一家高科技公司裡工作,他每天穿上西裝,打著顉帶,開著車,體體面面的去上班。忙碌的工作讓他更抽不出時間回家,這也正好如了他的意。

老李年紀大了,頭髮早白了半邊,他謝絕兒子要他搬去同住的提議,每仍然踩著腳踏車去賣麥芽糖,鎮上的孩子們開喊他「麥芽糖爺爺」,他們不喜歡吃麥芽糖,更喜歡這位麥芽糖爺爺,常常和他一起坐在小公園裡,像麥芽糖般的黏在他身邊聽他說故事。而有了這些孩子們作伴的老李,日子一點也不寂寞。一天早上,老李依舊蹬著腳踏車,準備去賣麥芽糖。才騎到巷子口,突然被一輛飛快拐進巷裡的摩托車給撞到了,身後木箱裡的佼芽糖罐,倒的倒,破的破,散落得到處都是。

附近的街坊鄰居知道老李受傷的事,主動為他送飯菜,而孩子們一聽見麥芽糖爺爺受傷了,也紛紛跑到老李的家來探朢他,纏著他說故事。那天晚上,當老李正打算熄燈睡覺時候,突然發現門外傳來窸窸窣窣的腳步聲。接著,門開了,亮出了一瘦瘦高高的人影。原來是接獲鄰居通報而趕回來的兒子阿德。老李興奮地抬起打著石膏的腿,辛苦的爬下床,撐著枴杖,一步步吃力的走向。

「爸……!」阿德見著滿頭白髮,屈駝著背,腳上裹著高膏,雙手撐著枴杖的父親,心一揪,一句話也說不出口,他覺得父親老了,真得老了。

「阿德,你一定還沒吃飯吧,來我幫你下碗麵。」說著,他便轉身一枴一枴地走向廚房。

「爸……!」阿德看著眼前這眼前這個為他辛苦一輩子的父親,看著滿屋子的麥芽糖罐兒,聞著濃濃的麥芽糖味兒,整個呆呆的愣住了。「我不餓,吃塊麥芽糖餅就夠了。」這是阿德第一次主動想要吃爸爸做的麥芽糖。老李熟練地拿起一張脆餅,抹上麥芽糖,撒上梅子粉和花生粉,再合上另一張脆餅,遞給身邊的阿德。阿德張大嘴咬了一回,細細地齟嚼著,而他此刻的心情,就像嚼在嘴裡的麥芽糖餅一樣,脆脆的、酸酸的、甜甜的。

July 25, 2009

Saturday, July 25, 2009 - No comments

母親的第七十二封信

那天,是小芳二十歲生日,在爺爺奶奶為她慶生的歡氣氛中,小芳卻懷著忑忑不安的心情期盼郵差的到來。如同每年生日的這一天,她知道母親一定會從美國來信祝她生日快樂。

在小芳的記憶中,母親在她很小、很小的時候就獨自到美國做生意了,小芳的祖父母是這樣告訢她的。在她對母親模糊的殘存印象中,母親曾用一隻溫潤的手臂擁抱著她,用如滿月般慈愛的隻眸注視著她,這是她珍藏在腦海裡,時時又在夢中想起最甜蜜回憶。

然而,小芳對這個印象已逐漸糢糊,卻有著既渴望又怨恨的矛盾情結,她一直無法理解為何母親忍心拋棄幼小的她而遠走她鄉。在她的認知裡,母親是一個婚姻失敗、拋棄她、不負摃任的人。小時,每次在想念母親的時候,小芳總是哭喊著祖父母帶她去美國找母親,而兩老總是淚眼以對的說:「妳媽媽在美國忙著工作,她也很想念小芳,但她有她的苦衷,不能陪妳,小方原諒妳可憐的母親吧!總有一天妳會了解的。」

小芳仍焦急的盼望母親這封祝福她二十歲生日的來信。她打開從小蒐集母親來信的寶物盒,在成疊的信中抽出一封已經泛黃的信,這是她六歲上幼稚園那年母親的來信:「上幼稚園了,會有很多小朋友陪妳玩,小芳要跟大家好好相處,要注意衣服整齊,頭髮指由都要修剪乾淨。」另外一封是十六歲考高中的來信:「聯考只要盡力就好,以後的發展還是要靠真才實學,才能在社會競爭中脫穎而出。」

在這一封封筆跡娟秀的信中,流露出母親無盡的慈愛,彷彿千言萬語,道不盡、說不完。這些信是小芳十幾年成長過程中,最仰賴的為人處事準則,也是與母親精神上唯一的交融。在過去無數思念母親的夜晚,她總是抱著這只百寶箱痛哭,母親!您在那裡?妳體會到小芳的寂寞與思念嗎?為什麼不來看妳女兒,甚至沒留下電話地址,人海茫茫,教我何處去找妳?

郵差終於送來母親的第七十二封信,如同以前一樣,小芳焦急地打開它,而祖父也緊張跟在小芳後面,彷彿預知什麼驚人的事情要發生一樣,而這封信比以前的幾封更加陳舊發黃,小芳看了頓覺訝異,覺得有些不對勁。信上母親的字不再那麼工整有力,而是模糊扭曲的寫著:「小芳,原諒媽咪不能來參加妳最重要的二十歲生日,事實上,每年好的生日我都想來,但,要是妳知道我在妳三歲時就因胃癌死了,妳就能體諒我為什麼不能陪妳一起成長,共度生日。

「原諒妳可憐的母親吧!我在知道自己已經回天乏術時,望著妳口中呢喃喊著媽媽、媽媽,依偎在我懷中,玩耍嬉戲的可愛模樣,我真怨恨自己註定看不到唯一的心肝寶貝長大成人;這是我短暫的生命最大的遺憾。

「我不怕死亡,但是想到身為一個母親,我有這個責任,也是一種本能的渴望,想教導妳很多、很多關於成長過程中必須要知道的事情,來讓妳快快樂樂的長大成人,就如同其她的母親一樣,可恨的是,我已經沒有盡這個母親天職的機會了,因此我只好在生命結束前的最後日子,想像著妳在成長過程中可能面臨的事情,以僅有的一些精神與力氣,夜以繼日,以淚洗面地連續寫了七十二封家書給妳,然後交給好在美國的舅舅,按著妳最重要的日子寄回給妳,來傾訢我對好的思念與期許。雖然我早已魂飛九霄,但這些信是我們母女此刻唯一能做的永恆的精神連繫。

「此刻,望著妳調皮地在玩扯這些寫完的信,一陣鼻酸又湧了上來,小芳還不知道妳的母親只有幾天的生命,不知道這些信是妳末來十七年要逐封看完的母親的最後遺筆,妳要知道我有多愛妳,多捨不得留下妳孤獨一個人,我現在只能用細若游絲的力量,想像妳現在二十歲亭亭玉立的模樣。這是最後一封絕筆信,我已無法寫下去,然而,我對妳的愛卻是超越生死,直到永遠、永遠。」

看到這裡,小芳再也按捺不住心悝的震驚與激動,抱著爺爺奶奶嚎啕大哭,信紙從小芳手中滑落,夾在信裡一張泛黃的照片飛落在地上,照片中,母親帶著憔悴但慈祥的微笑,含情脈脈的注視著身旁的小芳,她手中飛舞著一疊信在玩耍。照片背後是母親模糊的筆跡,寫著:「一九七八年,小芳生日快樂!」

本文為1998/2/16民生報的文章 撰文:林立銘(作者為台北市開業醫生)

July 24, 2009

Friday, July 24, 2009 - No comments

我們下一代的小孩...以後可能很少會回家了吧!

周六一大早,還在賴床,電話鈴聲打斷了我的清夢,原來是媽: 「中午要不要帶孩子回來吃肉羹?」

「可是我答應孩子今天去麥當勞吃早餐耶!」媽仍不放棄: 「把那個錢省下來啊!開車回來才十分鐘。」

我心裡想:孩子一定喜歡吃漢堡,不要吃肉羹。

果然,在我猶豫時,老大、老二一個搖手、一個做拜託狀 ,大家都期待一周難得一次的早餐會。於是我告訴媽: 「等我們討論好再打給妳好嗎?」媽有點幽幽地回:「好吧!」

電話一掛,孩子們同聲說:「不要啦!我們說好去麥當勞的。」

我告訴孩子:「外婆的目的根本不是要我們去吃肉羹,她是想看我們 。」

「可是我們上星期不是才回去給她看過?」

我知道單以這個理由要更改原計畫有點不合理,便告訴孩子: 「有一天我老了,也會打電話給你們說:『兒子啊!要不要回來 ?我烤了蛋糕哦,帶孩子回來吧!』如果兒子回答我: 『蛋糕到處有得賣,我今天沒空啦!』那我會很傷心。」

四歲的小女兒馬上說:「我不會。我會說好。」結果我們協議 :早餐照原計畫,晚上去外婆家。

媽媽知道了好高興:「那我晚上再煮肉羹。」

下午加完班,趕回家和孩子、老公會合,爸媽看到我們好高興 。我們魚貫進入廚房盛肉羹,大人小孩嘰嘰喳查地聊天 ,媽媽開始訴說她的五十肩每天折磨著她。我問她:「有沒有去做復 健 ?熱敷?」

「有啊,都沒有用!」...於是,我深深了解到媽媽要的不是醫療資訊,而是兒女的關心。

走進廚房,看到一向愛乾淨的老媽心愛的鍋子蓋都沾了厚厚一層油垢 ,便用鐵刷用力把它們刷洗乾淨,一面刷一面想到:媽媽一定是沒力氣刷它們了。她曾經用雙手一手抱我、一手拿鏟子炒菜 ,也曾用雙手刷遍家裡每一個角落。她那雙手還曾經握著汽車方向盤賺錢──她是台中第一位女計程車司機……

如今年紀大了,她的手累了,卻仍然忍著痠痛煮我們愛吃的肉羹麵 、炒米粉,然後打電話叫我們回家。

我再忙再累,都要常常回娘家洗鍋子;也希望有一天當我年紀大了 、手也不再靈光時,孩子們記得回家幫我刷刷鍋子。

July 23, 2009

Thursday, July 23, 2009 - No comments

幸與不幸

人與人之間相處,難免有不同的見解,因而產生人我是非,造成許多煩惱;要克服這些困擾,必須學習──忍。當遇到挫折或不如意時,千萬不可起瞋念,除了要護心──「忍讓」,而且要護口──「不惡言」。
若擁有健康的心靈,懷著知足感恩心,就能超越老、病、死的煩惱;而人人若能心理富足,彼此和睦相處,減少紛爭計較,多一些體貼包容,善念匯聚,社會自然祥和,淨土自然現前。

人生的幸與不幸,其實沒有絕對──無論環境如何惡劣,都能堅強己志,是「幸」;輕易向逆境低頭、自嘆命薄,是「不幸」。幸與不幸,都在一念之間。

世間有形的香味都要經微風吹送,才能讓人感覺得到;然而有一種無形的香--道德之香,卻能自然而然飄散各處。人只要好好修正自己的行為,建立品格,就能讓自身的道德之香無處不飄散。

佛陀教誡弟子,修行必須透徹實相、去妄歸真,將佛法落實於日常生活中。然而有些人為了私我利益,不擇手段顯異惑眾、迷亂人心,以爭取世人的尊重與供養,此種詐騙行為,是大妄語業,非真佛弟子。

佛經云:戒如明月,亦如纓絡珠;微塵菩薩眾,由是成正覺。「持戒」就是──以一顆清淨、沒有貪執、沒有污染的心,自我警惕行善止惡,不做不該做的事。

July 16, 2009

Thursday, July 16, 2009 - No comments

不完美中的完美

真正的爱,
是接受,不是忍受;
是支持,不是支配;
是慰问,不是质问。

真正的爱,
要道谢也要道歉;
要体贴,也要体谅;
要认错,也好改错。

真正的爱,
不是彼此凝视,
而是共同沿着同一方向望去。

也许,爱,不是寻找一个完美的人;
而是,要学会用完美的眼光,欣赏一个不完美的人。

牵了手,就不要,随便说分手。
或许,爱就是心甘情愿的付出,甘苦与共的分享。

不要等到失去了才知道可贵;
不要等到伤害了才来乞求原谅;
有些东西失去了永远不会再回来。

如果一个人向你表白,
无论如何请珍惜他/她对你的爱,
即使只能做普通朋友;
或许一个人纯真的表白不会再有第二次。

因为善良,所以可爱;
因为可爱,所以美丽;
因为美丽,所以向往;
因为向往,所以相爱。

不是因为孤独才相爱,
而是要让相爱的不感到孤独。

是爱,
而不是时间,
能够治愈所有的创伤。

人的一生,
总会有大段的平淡,
打断不尽如人意的遭遇,

是爱,
让我们想到美好,
仍然有希望。

有爱,
你就不会感到艰难是一种负担。

珍惜现在拥有的,远远比追求还没有的更重要。

July 15, 2009

Wednesday, July 15, 2009 - No comments

平平淡淡才是真正的生活

所有的東西都可以虛假,只有生活才是最真實的。

口口聲聲把愛掛在嘴邊的人也許並不懂得愛,愛不是甜言蜜語,不是山盟海誓,愛是真實生活中的理解,寬容和相互幫助與扶持。

愛是生活中的一份細心的關懷,是人生道路上的一次次攙扶和支持。

每個人都希望自己的人生散發出耀眼的光環,都希望自己的有一段不平凡的生活,事業上獲得驚人的成就,擁有一段驚天動地的愛情。可是當一切光環都消失的時候,剩下的卻是本色的生活狀態。

生活就是柴米油鹽,生活就是平平淡淡地過完每一天,每天的作息時間一層不變,每天重複著同樣的事情,就連每一天的心情都不會有很大的變化。可是生活在一起的人,不論是相敬如賓,也不管是爭吵不休,平淡的生活裡總有兩個人之間的相互牽掛和愛護。

在真實的平淡的生活裡,一切的甜言蜜語,一切的山盟海誓都顯得有些多餘。渴望聽到這些話語的人也是有些糊塗的,畢竟生活的長度和山盟海誓的長度是不成比例的。

只有平淡的生活才是真實的生活,只有真正的關懷和問候才是真實的愛。

甜言蜜語是會過時的,山盟海誓也是到不了山的盡頭,只有平淡生活裡積累起來的情感才是不會過去的,長時間生活在一起的過程,是一段情感積累的過程,也是一段平淡累積的過程,可是就是在這些平淡的日子裡,生活在一起的人積累起了越來越多的愛,越來越沉甸的關懷。他們的心中裝著彼此的生活,也裝著彼此的情感和牽掛。

原來我以為貧困的生活是不會有幸福可言的,生活在一起的人整天為了生計而奔波操勞,怎麼可能會有幸福可言?他們在忙碌的生活中尋找的是生活的資本,尋找的是吃飯穿衣的資金,沒有時間和心情去考慮幸福是怎麼回事。可是現在我才發現只要彼此心裡裝著對方,即使是貧困的生活也能找到幸福的感覺。只要愛著彼此,一起辛苦一起勞累一起過著貧困的生活也是一種幸福,幸福和愛就是兩個人一起經歷風雨,經歷貧窮,一起過著平淡而簡單的生活。

前些天的在城市最繁華的市中心看到了一對推著小車,唱歌賣藝,討錢生活的老夫妻,我的心感到一陣心酸和疼痛,好久沒有這樣的感覺了。但是這樣相濡以沫的生活卻是那麼的讓人感動。

早上吃早餐的時候,看著賣混沌的一對青年夫妻,感覺他們生活在一種幸福的感覺裡,雖然生活並不是很好,但是一起經歷有愛有關懷的日子,那就是一種幸福。他們沒有舒適的生活環境,只是過著很普通的生活,平淡地過日子,可是彼此依靠在一起的日子卻充滿了暖暖的陽光和春意。

我的父親母親就是這樣的人,他們彼此心裡裝著對方,彼此牽掛著,一起經歷人生的每一次變故,一起面對生活中的每一次困難。一起迎來朝陽,一起送走晚霞。一起奔波在生活的邊緣,一起為了家和家人而努力。對於他們而言,只要在一起,他們就找到了生活的依靠,他們是彼此心中的依靠,也是彼此生活的牽引者。

天下有許許多多的父親母親,他們相濡以沫,過著平淡的生活,卻擁有幸福的源泉。他們把彼此看作是生活的伴侶,人生的同志。

生活很複雜,其實也可以很簡單。人生不怕平淡的日子,只怕生活的感覺不真實。生活不怕困難的日子,只怕沒有真情存在。擁有簡單思想的人過著簡單的生活就是一種幸福。然而思想一旦變得複雜起來,就不會滿足於現實的生活,總是追求更高更好的生活層次,在情感上也想擁有得更多,這時生活的煩惱也會隨之而來。生活得太好的人很難有一份純粹的情感,即使生活在一起,也不能真心想著彼此。

生活不需要華麗的外衣,也不需要甜言蜜語,生活需要的是平平淡淡地過完每一天。生活就是兩個人一起為生活裡每一件事操心,奔忙,甚至是爭吵。生活就是兩個人一起在人生的艱難道路上相互攙扶,不計較結果,只在乎生活在一起的日子。

生活需要真實的平淡,不需要虛假的華麗。

——小馬

July 10, 2009

Friday, July 10, 2009 - No comments

生命是奇蹟

她是拼上命也要做母親的。

她的命原本就是撿來的。 4年前,25歲,本該生如夏花的璀璨年華,別的姑娘都談婚論嫁了,而她,卻面容髮黃,身體枯瘦,像一株入冬後寒風吹萎了的秋菊。起初不在意,後來,肚子竟一天天鼓起來,上醫院才知道是肝出了嚴重的問題。

醫生說,如果不接受肝移植,只能再活一個月。所幸,她的運氣好,很快便有了合適的供體,手術也很成功——她的命保住了。

她是個女人,渡過險灘,生命的小船還得沿著原來的航向繼續。兩年前,她結婚,嫁為人妻。一年前,當她再次來醫院進行手術後的常規例行檢查時,醫生髮現,她已經懷孕3個月了。

孕育生命,是一個女人對自己生命極限的一次挑戰,更何況是她,一旦出現肝功能衰竭,死神將再次與她牽手。這一切,她當然懂得,但是,她真的想做母親。需要付出什麼代價,她都捨得,她要的,只是這個結果。

2004年3月18日,醫生髮現胎兒胎動明顯減少,而她又患有膽汁淤積綜合症,可能導致胎兒猝死,醫院當機立斷給她做了剖腹產手術。是男孩,小貓一樣脆弱的生命,體重僅2公斤,身長42厘米。雖然沒有明顯的畸形,但因為沒有自主呼吸,隨時可能出現腦損傷及肺出血,只好藉助呼吸機來維持生命。

而這一切,她都不知情,因為她自己能否安全度過產後危險期,都還是個未知數。她要看孩子,丈夫和醫生謊稱,孩子早產,需要放在特護病房裡監護。

自己不能去看孩子,她就天天催著丈夫替她去看。等丈夫回來了,她便不停地問,兒子長得什麼樣,到底像誰?他現在好不好?有一天,她說做夢夢見了兒子,但是,兒子不理她。

7天過去了,她一天天好起來,天天嚷著去看兒子。但孩子仍然危在旦夕,情況沒有一絲好轉。怎麼辦呢?醫生和丈夫都束手無策。只是,再不讓她去看孩子,已經說不過去了。但願,她是堅強的。

第8天,她來到了特護病房。看到氧氣艙裡,皺皺的,皮膚青紫的兒子渾身插滿了管子,她無聲地落淚了。病房裡鴉雀無聲,所有人都不知道該怎樣安慰這個心碎的母親,甚至不知道該怎樣向她解釋這一切。

她打開艙門,把手伸進去撫摸著兒子小小的身軀和他手可盈握的小腳丫。一下一下,她小心翼翼地,像在撫摸一件愛不釋手的稀世珍寶。那一刻,空氣也彷彿凝固了。

突然間,奇蹟出現了,出生後一直昏迷的小嬰兒,竟然在母親溫柔的撫觸下第一次睜開了眼睛。醫護人員歡呼雀躍著,那個7天來一邊為兒子揪心,一邊又只能在妻子麵前強顏歡笑的男人,此時此刻,泣不成聲。而她,痴痴地、久久地與兒子的目光對視著。

第9天,小嬰兒脫離了呼吸機,生命體徵開始恢復。

第11天,小嬰兒從開始每次只能喝2毫升的奶,發展到可以喝下70毫升牛奶。而且他的皮膚開始呈現正常嬰兒一樣的粉紅色,自己會伸懶腰、打哈欠,四肢活動自如,哭聲洪亮。

第12天,她抱著她的兒子——她用命換來的兒子,她用愛喚醒的兒子,平安出院。

當天各大報紙有消息說,全國首例肝移植後懷孕並生產的媽媽今日出院。她的名字叫羅吉偉,雲南鹽津人。每天都有類似的新聞,不過是報紙上的一角,彷彿與我們的生活無關。但是,又有誰了解,這背後,一個母親所創造的奇蹟。

July 6, 2009

Monday, July 06, 2009 - No comments

人生就是愛,有愛才會感恩

愛情就像是一塊水晶,幹乾淨淨,透徹清涼,卻也會反射出艷麗的五光十色。它是堅韌的,又是脆弱的,既可以為所欲為的欣賞,又需要小心翼翼的呵護……

用心伴著愛情走當你擁有愛情是,你是幸福的,你擁有的是一塊能折射自己的水晶,這無價之寶將帶給你責任感和力量,也帶給你勇氣和新生。

真正的愛情是“死生契闊,與子成悅;執子之手,與子偕老”。你的愛情是哪樣的呢?

真正的愛也許不僅僅是浪漫的相遇,熱烈的吸引,醉人的蜜語和澎湃的激情——也許更應該是深廣的寬容,細微的疼惜,淡遠的關愛和無聲的表達……就像穿梭在盛開的荷花下的青魚,當荷花絢麗時,青魚卻在水中無聲無息地游動;當荷花敗落時,青魚卻還能帶給你一串串鮮活的呼吸。也許當你傾心於花香滿腹時,你從不曾注意到青魚的存在,但是當你一旦收回被誘惑已久的目光,你就會發現青魚的氣息已經充溢到了你每條脈絡中。只要長有一雙平常的眼睛,誰都可以看到水面的荷花。但是,只有心中長眼睛的人,才能看到水中的青魚啊!

用心伴著愛情走,愛情才會永遠伴著心走……

愛是一種循環,是幸福的循環。

在愛情裡我們總是高估了自己,同時,也高估了別人,我們總是美化了愛情,同時,也美化了自己。

人有很多種慾望,而幸福也有很多種;愛情,只是幸福的一種,是比較奢侈的那一種。

因為,愛情,是一種甜蜜的幸福,也是一種奢侈的幸福。

有人說,幸福的秘訣就是抓準愛的節奏感,什麼是愛的節奏感?就是隨時提醒自己的節拍,踩穩步伐,該停的時候停,該走的時候走,該進的時候進,該退的時候退。

能夠傾聽自己內在的聲音,了解對方的感受,所謂愛的節奏,就是要靠雙方共同去調整,才能夠共同掌握。

人生,沒有絕對的圓滿。讓我們用寬容的心,去補足了那些缺憾,讓人生盡量圓滿。愛是兩個人的事,當愛來臨時,兩個人要同時打開心門;當愛遠離時,也要一起放手,讓愛離開。

如果說,擁有愛是一種幸福,那麼,失去愛可能也是另一種幸福;得到是一種幸福;失去可能也是另一種幸福。

愛是一種能量,是幸福的能量。只要你曾經擁有過幸福,那麼幸福的能量就會留在你的心靈裡。

我認為,愛情的視覺並不是靠眼睛,而是靠一顆溫柔善感的心靈;幸福,是心靈的感受,而不是婚姻的狀態。

當你,懂得珍惜自己、珍惜別人,就是擁有幸福最大的財富。

July 1, 2009

Wednesday, July 01, 2009 - No comments

失去燈光後,我們擁有了滿天星星

有個七十歲的日本老先生,拿了一幅祖傳的珍貴名畫上節目,要求「開運鑑定團」的專家鑑定,他說,他的父親說這是名家所價值數百萬元的寶物,他總是戰戰兢兢的保護著,由於自己不懂藝術,因而想請專家鑑定畫的價值。結果揭曉,專家認為它是膺品,連一萬日圓都不值,主持人問老先生:你一定很難過吧?來自鄉下的老先生,臉上的線條卻在短短時間內變得無比柔軟,憨厚微笑道:「啊!這樣也好。不會有人來偷,我可以安心的把它掛在客廳裡了。」老先生的自我解嘲讓我感概:失去,竟然可以比較擁有輕鬆。

據說,有一個富翁,為了教每天精神不振的孩子知福惜福,讓他到當地最貧窮的村落住了一個月。一個月後,孩子精神飽滿的回家了,臉上並沒有帶著被「下放」的不悅,讓富爸爸感到不可思議。

爸爸想要知道孩子有何領悟,問兒子:「怎樣?現在你知道,不是每個人都能像我們過得這麼好吧?」
兒子說:「是的,他們過的日子比我們還好。

因為-我們晚上只有燈,他們有滿天星空。
我們必須花錢才買得到食物,他們吃的是自己的土地上栽種的免費糧食。
我們只有一個小花園,對他們來說到處都是花園。
我們聽到的都是噪音,他們聽到的都是自然音樂。
我們工作時精神緊繃,他們一邊工作一邊大聲唱歌。
我們要管理佣人、管理員工,他們只要管好自己。
我們要關在房子裡吹冷氣,他們在樹下乘涼。
我們擔心有人來偷錢,他們沒什麼好擔心。
我們老是嫌菜不好,他們有東西吃就很開心。
我們常常失眠,他們睡得好安穩……。
所以,謝謝你,爸爸,你讓我知道,我們可以過得那麼好。」

失去才能領略更多美麗,在我們擁有的時候,總是害怕著失去,但也許必須藉由失去,我們才能夠不再畫地自限,反而擁有更多美麗的經驗。這叫做積極性的自我安慰。

失戀了,斤斤計較你辜負我多少我有哪些不甘,是人之常情,但分手自有分手的理由,何不在痛過之後自我安慰:以前老是擔心會分手,現在沒什麼好擔心 了,以前總在抱怨他對我不好,現在我再也不必受到不好的對待。

以前只能守著一株草,現在到處都可能有芳草。如果不要只著眼於一時的失去,失戀,失業,失婚,都可能帶來更寬闊的視 野。只要不失去生命,我們依然大有可為。

我一直相信一句老話:如果老天爺為你關一扇門,一定會為你開一扇窗。雖然,大部分的時候,從門到窗的距離,可能超乎想像的長,我們還是要找到那條路,從門,走到窗口那邊,才會看到一大片藍天。

藍天,原本就在,只是我們一直把自己關在房子裡。

June 30, 2009

Tuesday, June 30, 2009 - No comments

人生絕對需要甜言蜜語


一句讚美,讓一個放牛班的學生成為化學家;一句讚美,讓原本羞澀的留學生,成為廣受年輕人喜愛的心理學者;

讚美的力量,鼓勵的火花,曾讓許多人的生命,有了奇跡似的改變…

愛的溝通

章小姐問化妝品專櫃小姐:「有沒有不會染黑下眼瞼的眼線筆?」售貨員冷冷地說:「沒有這種筆,是你老了,眼皮垂下來染黑下眼瞼。」章小姐為之錯愕,傷心回家,車到最後幾站時,乘客只剩她一人,公車司機看著後視鏡揚聲輕快地問:「姑娘,你要在哪站下?」

「我開心起來,笑著下車,輕快地回到家,看著鏡子對自己說,我當然不差,要記得司機給你的感染力,不看輕自己,也要多讚美別人,」章小姐後來對朋友談她一天內兩個截然不同的遭遇。

愛的溝通、優點的發現和傳達,是人活著的社會動機,也是講求人際取向的管理哲學所不可或缺的溝通方式。

得不到肯定與鼓勵,讓人心灰意冷

一位漆布紡織公司老闆本來年年招待員工旅遊,今年初卻不再辦了,因為他覺得好無聊,每年花大筆錢,卻從無一個同仁跟他說,「好開心,謝謝老闆。」

說這故事的黑幼龍(卡內基訓練專家)說,不要以為家人之間不需甜言蜜語,連媽媽這種愛心不求回報的工作,都渴望有被肯定的一天。

全世界每天有40億人帶著空虛感入睡

就像我們每天都需要攝取食物一樣,我們每天也必須吸取讚美,有人說,「全世界有30億人每晚餓著肚子睡覺,卻有40億人帶著空虛感入睡,因為整天未曾得到一句鼓勵或肯定的話。」

這番話有沒有說到你心裡?一天的盡頭,你跌坐在電視機前,握著遙控器一個一個頻道跳過去。沒有,沒有你要的東西。打開冰箱無意識的瀏覽食物,還是沒有什麼需要的…。

你的靈魂飢渴地想知道,你每天努力的活著,不是只為銀行存款與信用卡額度,而是你個人在這個地球上的價值和意義。

黑幼龍自己就獲得小學國文老師的鼓勵,連別班老師都知道他會寫好文章,促使他非但每週都盼望上作文課,後來也走上寫文章、演講、辦訓練的事業。「一句話會影響人一輩子,很多人,尤其是做老師、做主管的人,都能對別人發揮影響力,即便他本人並未大富大貴,卻永遠受人感激」他激動地說。

從小不敢在別人面前開口說話或唱歌的心理學教授吳靜吉,剛到美國讀書時,指導教授慢慢地一個字一個音節的問吳靜吉:「你在台灣大四時試教什麼科目?」在離台之前從沒講過英語的吳靜吉,為了避免誤解,用寫的回答:「English(英語)。」對方大聲笑起來,有兩秒鐘吳靜吉感到羞恥得無地自容,但從教授的笑聲與表情,吳靜吉意識他不是在嘲笑,果然他說:「我覺得你很幽默。」吳靜吉在《害羞.寂寞.愛》書中寫道:「這樣的評語對我的鼓勵相當大,我覺得好自在,居然可以用洋涇濱英語和他平等對談,他能這樣積極和欣賞的眼光來看待我,我為什麼還要害羞呢?這次談話經驗改變了我的一生,從此我開始學習面對專家臉不紅,面對權威敢溝通。」吳靜吉後來返台任教、創辦蘭陵劇坊、寫書與編書,影響了很多年輕人。

「每個人生命都有高潮,大部份是經由別人的鼓勵而成的」黑幼龍說。

[ 本帖最後由 子羽 於 2009-1-16 00:07 編輯 ]

June 28, 2009

Sunday, June 28, 2009 - No comments

人最美的當下, 是保持覺察的時刻

有一位在森林裡修行的人,非常的純淨,也非常的虔誠,每天只是在大樹下思維,冥想,打坐。一天,他打坐感到昏沈,就起身在林間散步,偶然走到一個蓮花池畔,看到蓮花正在盛開,十分的美麗。

修行人心裡昇起了一個念頭:這麼美的蓮花,我如果摘一朵放在身邊,聞著蓮花的芬芳,精神一定會好得多呀! 於是,他彎下身來,在池邊摘了一朵,正要離開的時候,聽到一個低沈而巨大的聲音說:是誰?竟敢偷採我的蓮花!

修行人環顧四周,什麼也看不到,只好對著虛空問說:你是誰?怎麼說蓮花是你的呢?

我是蓮花池神,這森林裡的蓮花都是我的,枉費你是個修行人,偷採了我的蓮花,心裡起了貪念,不知道反省,檢吋,慚愧,還敢問這蓮花是不是我的!空中的聲音說。

修行人的內心昇起了深深的慚愧,就對著空中頂禮懺悔:蓮花池神!我知道自己錯了從今以後痛改前非,絕對不會貪取任何不屬於自己的東西。

修行人正在慚愧懺悔的時候,有一個人走到池邊,自言自語:看!這蓮花開得多肥,我該採去山下販賣,賣點錢,看能不能把昨天賭博輸的錢贏回來!那人說著就跳進蓮花池,踩過來踩過去,把整池的蓮花摘個精光,蓮葉全被踐踏得不成樣子.池底的污泥也翻了起來。然後,他捧著一大束蓮花,大笑揚長而去了。

修行人期待著蓮花池神會現身制止,斥責或處罰那摘蓮花的人,但是池畔一片靜默。

他充滿疑感的對著虛空問道:蓮花池神呀!我只不過謙卑虔誠的採了一朵蓮花,你就嚴厲的斥責我,剛剛個人採了所有的蓮花,毀了整個蓮花池你為何一句話也不說呢?

空中蓮花池神說:你本來是修行人,就像一匹白布,一點點的污點就很明顯.所以我才提醒你,趕快去除污濁的地方,回復純淨。那個人本來是個惡棍,就像一塊抹布,再髒再黑他也無所謂,我也幫不上他的忙,只能任他自已去承受惡業,所以才保持沈默。

你不要埋怨,應該歡喜,你有缺點還能被人看見,看見了還願意糾正教導你,表示你的布還很白,值得清洗,這是值得慶幸的事呀!

  *** 什麼是天空最美的時刻呢?***

就是有幾朵純白的雲橫過天際的時刻。雲的純白,反襯出天空的湛藍。
雲不能太多,天會顯得零亂;雲不能太大,天會顯得狹窄。
因此,天空最美的時刻,也正是雲最美的時刻。
而人最美的時刻,是保持覺察的時刻。

[ 本帖最後由 奮鬥小蓁 於 2009-6-28 08:20 編輯 ]

June 20, 2009

Saturday, June 20, 2009 - No comments

能夠替別人著想...是一種修養,也是一種智慧,更是一種福氣

生氣的背後-攻擊-受傷後的反應

最近我聽到一個這樣的故事,有位先生養了一隻吉娃娃狗,溫馴乖巧。

但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了,鄰居立刻將牠抱來歸還主人,當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候,沒想到牠竟突然攻擊主人,緊緊的一口咬住主人的手。

主人不但沒有生氣,反而對鄰居說:「牠咬我是因為牠受傷了。」

這是小狗在受傷時的本能反應,不是因為牠恨主人,而是為了自我防衛,以免再次受傷,此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他,必會生氣,而使事情越弄越糟。

遷怒

餘怒未消的跡象有位父親下班回家,一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西,而工具散落一地,使客廳凌亂不堪,他便不禁開始破口大罵,聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他,然後問:「爸爸,你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事,是嗎?」

這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她,而是他裏面可能因為別的事受傷了,因此她沒有情緒反應,反而能安慰爸爸,這是極大的智慧。

我們在生活中是否也常遇到類似的狀況?

例如:孩子放學回來重重的把書包一摔,問他發生了甚麼事,他卻不禮貌的說:「你好煩喔!」

太太問先生晚餐想吃甚麼,先生竟不客氣的說:「跟妳結婚這麼久了,我愛吃甚麼妳還不知道嗎?」

先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏,便過去關心的問:「心情不好嗎?」

沒想到太太卻生氣的說:「你怎麼到現在才回來?」

關懷-療傷的最佳良藥

在這些情況中,若當事人都認為對方針對你在發脾氣,一定也會開始生氣,不是罵回一句難聽的話,就是用冷漠與迴避來拒絕對方。

因為我們也受傷了,需要自我防衛。

但如果我們能看到:他對我兇,是因為他受傷了,事情就能比較正確的解決。

我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢?

首先,他需要被瞭解,被接納。

媽媽可以對孩子說:「你今天在學校受委屈了,來,告訴我發生了甚麼事。」

太太可以對發脾氣的先生說:「你心情不好,除了我之外,還有誰惹你生氣啊?」

而另外那位先生可以對沮喪的太太說:「一整天在家帶孩子真辛苦,妳希望我現在為妳做甚麼嗎?」

如此對方的情緒一定很快的能穩定下來,在感受到被瞭解與接納後,他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。

省思-突破的開始

羅馬書十二章廿節說:「你的仇敵若餓了,就給他吃,若渴了,就給他喝;因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」

何況我們的親人,絕非仇敵,我們豈不更應如此善待他們。

從另一個角度來看,當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候,我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷,而傷口尚未復原。

就像有次我的腳趾受傷,家人從我身邊經過碰到了它,我痛得本能的大叫:「你為甚麼踩我?很痛唉!」

把對方嚇了一跳,他是故意踩我嗎?絕不是。

其實他只是碰了一下,也不是故意要傷害我。

但若沒有傷口,就算他踩到,我都不會生氣。

我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在,每當別人去碰它一下,或自己不小心踢到,就痛得生氣,也使對方不敢接近我。

心靈的傷口也是一樣,有位姊妹在電話中啜泣著對我說:「我覺得我快把我的孩子毀了,他們一點小小的錯誤,就會讓我氣得對他們怒吼,
我知道我不該說那些難聽的話,但就是沒辦法控制......」

我對她說:「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害,沒有完全被醫治,而他們碰到了妳的傷口。」

這位姊妹的傷口是自卑感,不確定自己的價值,以致於當孩子表現不佳,她就覺得被否定了,憤怒只是被否定之後的本能反應。

若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題,再正確的對症下藥,必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。

我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的,乃是自己面子的問題。

「能夠替別人著想...是一種修養,也是一種智慧,更是一種福氣」這句話笑遊人間相當的喜歡,想若能將此句話做為自己的座右銘的人心胸必定寬大、人緣必定良好,笑遊人間也期許自己能能變成如此善解人意的人 ^^

June 19, 2009

Friday, June 19, 2009 - No comments

懂了淚水,就懂了人生

生命總是在自己的啼哭中開始,
於別人的淚水里抵達終點。
醫學上認為,眼淚有清潔眼球的作用,
是對外界刺激的一種應激性反映,
從胎兒時開始,就有了基礎淚。
於是,淚水就給生命打上了烙印,
直到生命結束后,
或許還有淚水在記憶你已經飄逝的靈魂。

人是情感的動物,有七情六欲,
不能長期壓抑在心底,顯現於外,
不外乎表情、語言、動作等,
喜也好,悲也罷,哭著笑著,
淚水就在眼眶中積聚,
水一樣地流,一滴一滴便是情感的世界。
這世界里有真也有假,有呼喚也有陷阱……

淚水不僅與傷感、悲痛有關,也和喜樂有關。
怒極反笑,喜極而泣,人在巨大的驚喜或者幸福之前,
一時難以找到最好的表達情感的方式,而淚水往往先之一步淋漓而出。
笑中有淚,性情率真,
然其后之諸多感慨復雜情感一時之間是難以道盡的,
全部凝聚在這奪眶而出的液體之中了。

淚水似乎與女子有緣,善睞明眸,若有霧氣朦朧,
便是幽潭一碧的美麗和誘惑,生生攝人魂魄風流無限。
淚光點點,嬌喘微微的黛玉硬是勾走了無數男人的心,
為什麼都指望“天上掉下個林妹妹”,可想而知。

有淚水,男人往往自作多情地要去憐香惜玉,
女人也往往順水推舟小鳥依人,淚水就成為和諧愛情的一種潤滑劑。
但女人們不能過多地使用,因為面對女人的淚水,
男人總是惶恐不安,不知所措,要麼就不聞不問,要麼就溜之大吉。

女人,請記住,許多時候,笑容和淚水同等重要。

男兒有淚不輕彈,所以男人習慣於把眼淚藏在心底,
讓它在血液里流動,這是文化傳統的影響。
偽裝出來的堅強總會有崩潰的一天,當男人真正要哭的時候,
一定要當心,那可真實決堤的海一發不可收拾。
但大多數男人都會選擇在無人的角落或者
最親近的女人面前傷心欲絕地哭一場的,
大部分時間里他用笑容掩飾著淚水,因為他相信“莫斯科不相信眼淚”。

敢笑敢哭,是真性情人。心真情真,淚水也真.
有一顆感動的心,我們用淚水滋潤世間的真善美;
有一顆憐憫的心,我們用淚水去祭奠痛苦和哀傷;
有一顆真誠的心,我們用淚水去溫暖苦痛的靈魂。

人生總在淚水中前行,酸甜哭辣百味嘗盡,或許,懂了淚水,就懂了人生。

June 18, 2009

Thursday, June 18, 2009 - No comments

最珍貴的東西都是免費的

陽光是免費的,蕓蕓眾生,沒有誰能夠離開陽光活下去;然而,可曾有誰為自己享受過的陽光付過一分錢?

空氣是免費的。一個人只要還活著,就需要源源不斷的空氣。可從古到今,又有誰為這不可缺少的東西買過單?無論是販夫走卒還是明星政要,他們一樣自由地呼吸著充盈天地間的空氣。
 
親情是免費的。每一個嬰兒來到世上,都受到了父母無微不至的呵護,那是一份深入血脈不求回報的疼愛。可從來沒有哪一個父母會對孩子說:“你給我錢我才疼你。”父母的這份愛不因孩子的成年而貶值,更不因父母的衰老而削弱,只要父母還活著,這份愛就始終如一。

友情是免費的。寂寞時默默陪伴你的那個人,摔倒時向你伸出手臂的那個人,傷心時將你攬在懷裏的那個人,可曾將他(她)的付出折合成現金,然後要你還錢?

愛情是免費的,那份不由自主的傾慕,那份無法遏制的思念,那份風雨同舟的深情。那份相濡以沫的摯愛,正是生命最深切的慰藉與最堅實的依靠,而這一切,都是免費的,更是金錢買不來的。

還有信念、還有希望、還有意誌、還有夢想所有這一切都是免費的。只要你想要,你就能得到,還有春風,還有細雨,還有皎潔的月光,還有燦爛的星輝。世間多少滋潤心靈的美好事物,都是免費的……

再也不要對著蒼天唉聲嘆氣了,蒼天是公正的,更是慷慨的;蒼天早已把最珍貴的一切,免費地饋贈給了每一個人。

June 16, 2009

Tuesday, June 16, 2009 - No comments

人生, 要活對故事

如果把人生當作一個故事,你希望的開場、過程與結局是什麼?

回首人生,你將怎麼分享此生最得意的事情?你會喜歡你的人生故事嗎?

在不景氣的今日,許多人為了生活經濟而苦惱。擁有財富與成功的人,就沒有苦惱嗎?恐怕不一定。看看這個故事陳述,是不是跟你有點像:

超時工作,每天筋疲力盡。總是沒回家吃晚餐,和太太孩子的關係越來越疏離。累得沒力氣運動,中廣型的身材一發不可收拾。年薪百萬、職位扶搖直上,但是,你就是不快樂。

《人生,要活對故事》作者洛爾提醒,這些困擾不在「沒時間」,而是能量管理需要改善。他長期致力於幫助人們在創造卓越的行為表現的同時,還維持良好穩定的健康狀態及高度的活力。他相信,管理「能量」要比管理「時間」,更能幫助人們健康平衡地活出全面的自我。


拋開老故事,寫下新故事

這是個競爭激烈的世界,面對工作、家庭、健康、快樂、友誼,無一不充滿挑戰。但是,別讓你的故事只剩下殘酷無情!每個人有權利讓自己活得更好。改寫你的人生,現在行動就來得及。

事實上,我們的所有行為表現源自四個向量:身體、情感、心智及精神。在現實生活中,身心一直都是一體的,忽略任何一方,都會對其他部分造成影響。然而,有效的能量管理,不必延長工時,完成的目標反而更多,生活品質也更好。企業亦然,績效也能因此提升。


時間有限,能量無限

我們賴以生存的能量中,身體能量是首要的、最大的基本要素。所有的人類能量都源於身體,並從葡萄糖和氧的結合開始。我們擁有的能量愈多,就活得愈有勁。

情感能量跟感覺、感情和情緒有關。這個能量影響到我們的故事品質,以及我們做事的方式──認真或敷衍、有耐心或魯莽、招搖或沉靜。

「心智能量」影響到我們的故事重點──我們在思考、認知和推理上的精確度;我們的思想和觀念的警覺度、敏銳度和精緻度。

「精神能量」影響到我們故事的強度和張力,也是目標、價值觀和信仰的能量。它以其他能量無法企及的方式,驅使我們超越自己。

舉例來說,一個業務員,在重要關頭,若心態沒調整好,很容易做出不良的戰略決定。那股想取得真正勝利的反彈力道,將會削弱你比對手拚得更狠的強烈欲望。如果你缺乏能量,將會引起連鎖反應,影響你說的每一個故事。

時間不是一切,重點是在那段時間裡,你有多專注。全心投入,即使死亡迫在眼前,你的人生就能能創造非凡的意義。

網絡轉貼:文/葉亞薇

June 11, 2009

Thursday, June 11, 2009 - No comments

感受別人的哀傷,可以讓哀傷減半; 分享別人的喜悅,可以讓喜悅加倍。


有一群弟子要出去朝聖,師父拿出一個苦瓜,對弟子們說:“隨身帶著這個苦瓜,記得把它浸泡在每一條你們經過的聖河,並且把它帶進你們所朝拜的聖殿,放在聖桌上供養,並朝拜它。弟子朝聖走過許多聖河聖殿,並依照師父的教言去做。

回來以後,他們把苦瓜交給師父,師父叫他們把苦瓜煮熟,當作晚餐。晚餐的時候,師父吃了一口,然後語重心長地說:奇怪呀!泡過這麼多聖水,進過這麼多聖殿,這苦瓜竟然沒有變甜。”

弟子聽了,好幾位立刻開悟了,這真是一個動人的教化,苦瓜的本質是苦的,不會因聖水聖殿而改變,人生是苦的,愛情是苦的,由情愛產生的生命本質也是苦的,這一點即使是修行者也不可能改變,何況是凡夫俗子。

我們嘗過感情與生命的大苦的人,並不能告訴別人失戀是該歡喜的事,因為它就是那麼苦,這一個層次是永不會變的。

可是不吃苦瓜的人,永遠不會知道苦瓜是苦的,一般人只要有苦的準備,煮熟了這苦瓜,吃它的時候第一口苦,第二三口就不會那麼苦了。

對待我們的生命與情愛也是這樣的,時時準備受苦,不是期待苦瓜變甜,而是真正認識那苦的滋味,才是有智慧的態度。

不是期待苦瓜變甜,而是去真實的體會和了解。

苦瓜本來就苦瓜,是連根苦的。

這是一個苦瓜的實相、真相,變甜只是我們虛幻的期待而已,唯有真正面對事物的真相,我們才能從中了解,所有的事情唯有就當下去面對它、解決它,不期待未來才能真正地解決和處理。

完滿的人生並不是一輩子沒有吃過苦、沒有失過戀,而是經歷過、體驗過、面對過那苦的滋味、真愛的感覺。
感受別人的哀傷,可以讓哀傷減半;
分享別人的喜悅,可以讓喜悅加倍。

June 10, 2009

Wednesday, June 10, 2009 - , No comments

開始學習感恩吧

當您不如意猛抱怨時,請看看這篇您會好過一些喔。

如果你覺得你不快樂不幸福嗎?看看他們。

如果你覺得你的收入低,那麼她的呢?

如果你覺得你沒有很多知心的朋友,看看他。

當你想要放棄的時候,想想照片中的這位先生。

如果你覺得你生活在痛苦之中,你的痛苦像他的一樣多一樣重嗎?

如果你抱怨你的交通系統太糟太亂,那麼他們的呢?

如果你覺得你的社會對你不公平,那麼她的呢?

(左)覺得上課很累很枯燥嗎?(右)他們呢?

(左)痛恨蔬菜?(右)他們連吃的都沒有

(左)你覺得父母的嘮叨與關懷讓你很受不了?(右)而他一無所有。

(左)生氣某人有名牌耐吉而你只有愛迪達?(右)他只有一種牌子。

(上)可以睡在床上不是很值得感激的事情?(下)他情願再也不用醒。


你還在抱怨嗎?

享受生活的真和自然。很多事情別人更糟,其實自己並不是最壞的。
生活中有多事情抓住你的眼球,但只有極少的事情可以抓住你的心-----

就追尋那些觸動您心靈的事物吧,珍惜現有的一切,懂得珍惜您自然懂得滿足與施。

觀察你週遭的一切,並感謝所有你在短暫生命裡所能擁有的…

我們真的太幸運,因為我們擁有的比所需要的還要多!

當我們無窮無止盡的還想要更多更多時,請不要忘記除了在這現代而先進社會的我們之外,

地球上還有三分之二的其他弟兄姐妹們。

就讓我們減少抱怨,而是提供更多的給予付出與關懷,那就夠了。

世界是否美好,就在你我,只要問自己是否付出關懷與給予,其實,上天會回饋給你的更多更多。

June 6, 2009

Saturday, June 06, 2009 - No comments

凡事感激

感激失敗,因為它使我成為了一個有故事的人

感激成功,因為它使我生命鋪滿精彩,寫滿美麗

感激掌聲和鼓勵,因為它給我更大的能量和勇氣

同時,也感激批判和挑戰,因為它警醒我自知、自治和自明。

凡事感激--

感激一切造就了我的人!

June 5, 2009

Friday, June 05, 2009 - No comments

鎮靜中的智慧

有一個博物館被盜了,丟失了十件珍貴的文物,好在一枚珍貴的鑽戒沒有被盜。警方經過多次努力也找不到線索,這時一直很冷靜的博物館館長卻提議讓電視台採訪他。

於是電視上播出記者採訪博物館館長的鏡頭。記者問:請問這次失盜共丟失了多少件文物?館長答:共丟失了十一件文物。記者問:這些文物都很珍貴嗎?館長答:是的,都很珍貴,特別是一枚鑽戒價值連城!

時隔不久,警方就查到了線索順利地破了案。線索來源很簡單,幾個盜賊在毆鬥時被警方抓獲,而他們毆鬥的原因竟然是互相猜疑究竟是誰私藏了第十一件文物--那枚鑽戒。

有一個巨商,為躲避局勢動蕩,把所有的家財置換成金銀細軟,特製了一把油紙傘,將金銀小心地藏進傘柄之內,然後把自己打扮成普通百姓,帶上雨傘準備歸隱鄉野老家。

不料途中出了意外,他不慎打了一個盹,醒來之後雨傘竟然不見了!

巨商畢竟經商數年,他不露聲色地仔細觀察,發現隨身攜帶的包裹完好無損,斷定拿雨傘之人肯定不是專業盜賊,估計是過路人順手牽羊拿走了雨傘,此人應該就在附近。

巨商於是就在此地住了下來,購置了修傘工具,做起了修傘的營生。

春去秋來,一晃兩年過去了,他也沒有等來自己的雨傘。

但是巨商在修傘的過程中,瞭解到有些人的雨傘壞的不值得一修的時候,就會重新買新的雨傘。

巨商於是又改行「舊傘換新傘」,並且換傘不加錢。一時間前來換傘的人絡繹不絕。

不久,有一個中年人夾著一把破舊的油紙傘匆匆趕來,巨商接過一看,正是自己魂牽夢繞的那把雨傘,傘柄處完好無損,巨商不動聲色給了那人一把新傘。那人離去之後,巨商轉身進門,收拾家當,從此消失的無影無蹤。

鎮靜出智慧。博物館長的故意聲張和巨商的無言等待,都是一種鎮靜之後的智慧。在突如其來的事件面前,博物館長和巨商都能夠沉著應對,從而化險為夷。

對人生而言,學會鎮靜是一筆寶貴的財富。它會讓你懂得,一旦面前出現驚濤駭浪、烏雲籠罩,焦慮、苦惱非但於事無補,有時還會使事情變得更糟,而恰如其分的鎮靜能夠讓你穩住陣腳、挽回損失。

鎮靜是一種智慧,更是一種韌性。八十多年前,一把火燒光了愛迪生的實驗室,愛迪生站在廢墟上說:現在我們又可以重新開始了!我相信,任何知道這句話的人都會為愛迪生的鎮靜發出由衷的讚歎。

June 4, 2009

Thursday, June 04, 2009 - No comments

其實幸福無處不在,只要我們去發現

朋友一生都在追求幸福,可他說自己從來沒有得到過幸福。當初他抱怨自己的環境不好,羨慕那些在城裏工作的人。調到城裏工作後,他又抱怨社會不公,羨慕那些在經濟部門工作的人。工作崗位調整之後,他又抱怨自己命運不好,羨慕那些擔任領導職務的同誌。到如今,他當上領導了還是怨天尤人,悶悶不樂,絲毫感受不到自己的幸福。

在現實生活中,許多同誌有工作,有房子,有父母、有妻子,有孩子,有朋友,按理說生活得很好,可為什麼總是羨慕別人的幸福,而感受不到自己的幸福呢?

其實,幸福就在我們身邊,在我們的日常生活中,只是人們體會不到罷了,這就叫“身在福中不知福”吧。

有一個身患侏儒病的青年,身材矮小,行動不便,生活困難,加之從小父母雙亡成了孤兒,在世人的眼裏,他是最為不辛的人。然而這個孩子絲毫沒有不辛的感覺,對生活充滿熱望,對人生充滿追求,憑著堅強的意誌和頑強的毅力學會了電腦打字,學會了新聞寫作和文學創作,憑著雙手和智慧出外創業,過上了幸福的生活,實現了人生價值。春節期間,他回到家鄉旬陽,專程來到宣傳部看我。從他的言談中我感覺到他無時無刻不沈浸在追求和奮鬥的幸福之中。

這個殘疾青年不像其他人那樣有太多的奢望,只要靠勤勞的雙手維持生活就覺得很是幸福了。

是啊!只要人們保持平常的心態,樂觀處世,淡泊明誌,清靜寡欲,怎能找不到幸福呢?患病的人,有一個健康的身體就覺得幸福;口渴的人,有一杯水喝就覺得幸福;饑餓的人,有一碗飯吃就覺得幸福;夜行的人,有一線光亮就覺得幸福;寒冷的人,有一盆火烤就覺得幸福;炎熱的人,有一縷涼風就覺得幸福……這些人之所以能感受到人間的幸福,不就是他們渴望生活而Desire不高嗎?

人常說平安是福,相對於那些遭遇災禍的人們而言,平安難道不是一種最大的幸福嗎?當我們平平安安回到家中,妻子端來熱氣騰騰的飯菜,孩子依偎身邊說這說那,父母泡開清香可口的熱茶,難道還有什麼比這平安和諧美滿還幸福的生活呢?

還有人說吃虧是福,生活中不少“老實”人,工作不分份內份外,經常加班加點,默默無聞,埋頭苦幹,正因為他們甘於吃虧,才抓住了機會,贏得了時間,經受了鍛煉,從而走向成功的彼岸。還有一些人精於算計,不願吃虧,做事能推的推,能靠的靠,能少的少,其結果往往是你先哄了時間,最後反被時間哄了你,到頭來虛度年華,一事無成,徒添煩惱,幸福自然與你無緣。

寬容是一種幸福,可不是麼,現實生活中有不少人沒有寬容之心,他們用自己的標準衡量別人,整天這也看不慣,那也看不慣,到頭來朋友越來越少,煩惱越來越多。具有寬容之心的人,懂得換位思考,他們總是站在別人的層面上看問題想事情,時時處處替別人著想,對象不同,要求的標準也不同,這樣以來,就會得到別人的信任,達到相互理解,相互尊重,友誼長存,其樂融融,心情舒暢,幸福無邊。

有一首歌曲唱道:“只要人人獻出一份愛,世界就會變成美好的人間”,富有愛心的人是最能感受幸福的。當別人心情郁悶的時候,你能給他一絲安慰;當別人身處危難的時候,你能伸出一雙援助之手,你的舉手之勞點亮別人生活,帶給別人希望,多麼自豪!多麼美好!關愛弱勢群體,救助失學兒童,照顧孤寡老人,幫助困難群眾,孝敬父母雙親,這些事情做起來並不難,一旦做了就能感受到幸福的滋味。

幸福還在於珍惜,每個人的生活都不容易,要學會珍惜。既然我們來到這個世界上,就要珍惜生命;既然身體是革命的本錢,就要珍惜健康;既然這份工作來之不易,就要珍惜每一天,幹好每一件事;既然組合一個家庭不容易,就要珍惜父母、妻子、孩子的感情,盡好自己的義務;既然朋友難得、知己難求,就要珍惜友誼,為朋友多多付出;既然我們在社會中生活,就要盡到社會責任,為社會多多奉獻。懂得了珍惜,生命才有意義,學會了珍惜,生活才會幸福。